ঢাকাই চলচ্চিত্রের আলোচিত নায়িকা পরীমণি সাম্প্রতিক এক অনুষ্ঠানে তার জীবনযাত্রা ও ফিটনেস বজায় রাখার রহস্য নিয়ে কথা বলেছেন। নিজের ফিটনেসে বিশেষ কোনো কঠোর নিয়ম মেনে চলার প্রয়োজন মনে না হলেও, মা হিসেবে দৈনন্দিন ব্যস্ততা তাকে স্বাভাবিকভাবে সুস্থ রাখছে।
পরীমণি বলেন, ‘আমি স্পেশালি কোনো ডায়েট বা ব্যায়াম করছি না। ভাতও খাচ্ছি, আইসক্রিমও খাচ্ছি। ঘুমের সময় নির্দিষ্ট করতে পারি না, ঠিকঠাক সময়ে উঠাও কঠিন। তবে আমি চেষ্টা করি ‘মেইনটেইন জীবনযাপন’ করার।’ তিনি জানান, যেহেতু তার দুটি সন্তান খুব ছোট, তাই তাদের ঘুম ও রুটিনের সঙ্গে মানিয়ে চলতে হয়, যা তার দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিক ফিটনেস বজায় রাখতে সাহায্য করছে।
তিনি আরও বলেন, ‘মূলত সন্তানের পেছনে দৌড়াতে দৌড়াতে আমি নিজেও ফিট থাকছি। মা হিসেবে তাদের দেখভালের এই প্রক্রিয়াই আমার ফিটনেস ধরে রাখতে প্রধান ভূমিকা পালন করছে।’
পরীমণি জন্মদিন এবং উপহারের প্রতি নিজের ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গিও প্রকাশ করেন। তার কথায়, ‘আমার কাছে বড় উপহার হলো যখন কেউ আমাকে শুভেচ্ছা জানায়, হ্যাপি বার্থডে বলে। সেটিই আমার কাছে সবচেয়ে মূল্যবান।’
সিএ/এমআরএফ
