Tuesday, March 10, 2026
33.9 C
Dhaka

লাইফস্টাইল

বিচ্ছেদের বেদনা কাটিয়ে আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়ার বার্তা

প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেলে অনেকেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। মনে হয় যেন জীবনের সব আনন্দ হঠাৎ করে হারিয়ে গেছে। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, অতীতের দুঃখ...

শ্রবণশক্তি কমার প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানেন কি

অনেক সময় চারপাশে মানুষ কথা বললেও সব শব্দ পরিষ্কারভাবে শোনা যায় না। ভিড়ের মধ্যে বন্ধুর কথা বুঝতে অসুবিধা হয় বা ফোনে কারও কণ্ঠস্বর যেন...
spot_imgspot_img

ঘাড় ও বগলে কালচে দাগ হতে পারে ডায়াবেটিসের পূর্বাভাস

অনেক মানুষের ঘাড়, বগল কিংবা শরীরের ভাঁজের বিভিন্ন স্থানে অন্য জায়গার তুলনায় কালচে দাগ দেখা যায়। অনেকেই এটিকে অপরিষ্কার...

রোজার পর শরীরে শক্তি ফেরাতে খেজুর

রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে খেজুর একটি অপরিহার্য খাবার হিসেবে বিবেচিত। দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি দূর করতে...

ইফতারে দই-চিড়া কতটা পুষ্টিকর

রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরের শক্তি অনেকটাই কমে যায়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরের প্রয়োজনীয়...

ইফতারিতে নতুন স্বাদ আনবে কিমা বেগুনি

রমজানে ইফতারির টেবিলে বেগুনি একটি জনপ্রিয় খাবার। তবে একই ধরনের বেগুনি খেতে খেতে অনেক সময় স্বাদে একঘেয়েমি চলে আসে।...

গরমে স্বস্তি দেবে পুদিনা ও লেবুর শরবত

গরমের দিনে শরীরকে সতেজ রাখতে ঠান্ডা ও হালকা পানীয়ের চাহিদা বাড়ে। এমন সময় টক লেবু ও পুদিনা পাতার সমন্বয়ে...

ঈদ শপিংয়ে গরম ও ক্লান্তি এড়াতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

পবিত্র রমজান মাসে ঈদের প্রস্তুতির অংশ হিসেবে কেনাকাটার ব্যস্ততা বাড়তে থাকে। তবে এই সময় মার্কেট ও শপিংমলগুলোতে যেমন ভিড়...