Monday, August 10, 2026
30.1 C
Dhaka
type here...

Tag: পুষ্টি

২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
টানা ২৪ ঘণ্টা উপবাস বা না খেয়ে থাকা সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের মধ্যে বেশ আলোচিত একটি অভ্যাস। অনেকেই মনে...

আদিম যুগে ফল ও সবজি দেখতে কেমন ছিল? বদলে যাওয়ার বিস্ময়কর ইতিহাস

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি অনলাইন ডেস্ক -
হাজার হাজার বছর আগে মানুষের পরিচিত ফল ও সবজির চেহারা, স্বাদ এবং গঠন আজকের মতো ছিল না। দীর্ঘ সময়...

ঘুম থেকে ওঠার এক ঘণ্টার মধ্যেই নাস্তা করা কি জরুরি? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
দিনের প্রথম খাবার হিসেবে সকালের নাস্তার গুরুত্ব নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই আলোচনা রয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে এমন একটি ধারণা...

লেবু-পানি পান করলে মিলতে পারে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
সুস্থ জীবনযাপন নিশ্চিত করতে অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনার চেষ্টা করেন। এ কারণে সকালে হালকা গরম পানির সঙ্গে...

ছয় মাস বয়সের পর শিশুকে মাংস খাওয়ানো যাবে? যা বলছেন শিশুবিশেষজ্ঞ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
শিশুর বয়স ছয় মাস পূর্ণ হলে শুধু মায়ের দুধ তার পুষ্টির চাহিদা পূরণে যথেষ্ট থাকে না। এ সময় থেকে...

অতিরিক্ত করলা খেলে হতে পারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
করলা বা উচ্ছে দীর্ঘদিন ধরেই স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই নিয়মিত করলা বা এর...

স্বাস্থ্যকর হলেও বেশি আদা খাওয়া কেন ঝুঁকিপূর্ণ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত উপাদান আদা শুধু খাবারের স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ায় না, বরং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণেও দীর্ঘদিন ধরে...

চ্যাটবট থেকে পূর্ণাঙ্গ ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম হতে চায় চ্যাটজিপিটি

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি অনলাইন ডেস্ক -
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক চ্যাটবট চ্যাটজিপিটির সক্ষমতা আরও বিস্তৃত করতে বড় ধরনের পরিকল্পনা হাতে নিয়েছে ওপেনএআই। প্রতিষ্ঠানটি এমন একটি সংস্করণ আনতে...

ঈদের পর ভুঁড়ি বেড়ে গেছে? মেদ কমাতে অনুসরণ করুন ৮ কার্যকর অভ্যাস

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
কোরবানির ঈদে পরিবার-পরিজনের সঙ্গে মাংসের বিভিন্ন পদ উপভোগ করা বাঙালি সংস্কৃতিরই একটি অংশ। তবে কয়েকদিন ধরে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া,...

চোখের সুস্থতা ধরে রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
চোখ মানুষের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখতে নিয়মিত সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিচ্ছেন...

ডিমের সঙ্গে কোন খাবারগুলো খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকার পরামর্শ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ডিমকে পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এতে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান...

গরুর মাংস খাওয়ার সঠিক উপায় জানলে কমতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
গরুর মাংস নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানা ধরনের ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, গরুর মাংস খাওয়া মানেই কোলেস্টেরল...

© Channel Agami 2012-2025