আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও সব মানুষের জন্য সমানভাবে নিরাপদ নয়। হজমের সমস্যা, কিডনি রোগ, গর্ভাবস্থা, অ্যালার্জি বা ডায়াবেটিস থাকলে আঙুর খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা প্রয়োজন।
হজমের সমস্যা থাকলে আঙুর খেলে পেটে গ্যাস, ব্যথা বা ডায়রিয়া হতে পারে। কিডনি রোগে আঙুর ওষুধের কার্যকারিতায় প্রভাব ফেলতে পারে। অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য আঙুরের কিছু যৌগ শিশুর হজমে প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যালার্জি থাকলে আঙুর খেলে চুলকানি, ফোলা বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ডায়াবেটিস বা ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকলে আঙুরের প্রাকৃতিক চিনি দ্রুত রক্তে বাড়ায়।
শরীরের অবস্থা বুঝে এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে আঙুর খাওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।
সিএ/এমআর
