Saturday, May 2, 2026
25 C
Dhaka

Tag: ডায়াবেটিস

খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনেই শর্করা নিয়ন্ত্রণ

রমজান মাস সংযম ও আত্মশুদ্ধির সময় হলেও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি বাড়তি সতর্কতার সময় হিসেবে বিবেচিত। দীর্ঘ সময় না...

রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাস

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় উপবাস থাকার কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইফতার ও সেহেরির মাঝের সময়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়...

নীরব ঘাতক কিডনি রোগে বাড়ছে ঝুঁকি

বাংলাদেশে কিডনি রোগ একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। গবেষণা অনুযায়ী, দেশের প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীর প্রায় ১৬ থেকে ২২ শতাংশ...

কিডনি সুস্থ রাখতে কোন অভ্যাসগুলো জরুরি

কিডনির রোগ অনেক সময় শুরুতে তেমন কোনো লক্ষণ দেখায় না। ফলে অনেক ক্ষেত্রেই রোগটি দেরিতে ধরা পড়ে। চিকিৎসকদের মতে,...

ঘুমের ঘাটতি বাড়ায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

সম্প্রতি এমরি বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন গড়ে ৭ ঘণ্টা ১৮ মিনিট ঘুম রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে...

আইসক্রিম খাওয়া ও ডায়াবেটিস ঝুঁকি নিয়ে গবেষণায় নতুন প্রশ্ন

গরমের দিনে স্বস্তি পেতে অনেকেই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করেন। তবে চিনি, ফ্যাট ও ক্যালরির মাত্রা বেশি হওয়ায় স্বাস্থ্য সচেতনদের...

ডায়াবেটিক রোগীর রোজা, কী করবেন কী নয়

রমজান মাসে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বাড়তি সতর্কতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা। সঠিক পরিকল্পনা, ওষুধের ডোজের সমন্বয় এবং সচেতন...

খেজুর খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্কতা জরুরি

রমজানে ইফতারে খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা মুসলিম সমাজে একটি প্রচলিত অভ্যাস। ধর্মীয় গুরুত্বের পাশাপাশি খেজুর দ্রুত শক্তি জোগায় বলেও...

ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার পরিকল্পনা

ইফতারের টেবিলে ফল প্রায় অপরিহার্য একটি উপাদান। সারাদিন রোজা রাখার পর তরমুজ, আপেল বা কলার মতো ফল শরীরে দ্রুত...

ডায়াবেটিস রোগীরা কবে ও কীভাবে পাকা আম খাবে

গ্রীষ্মের গরমে বাজারে আসছে হিমসাগর, ল্যাংড়া সহ বিভিন্ন প্রজাতির পাকা আম। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পাকা আম খাওয়া নিয়ে...

রমজানে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের উপায়

বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর রমজান মাসে বিপুলসংখ্যক মুসলমান ডায়াবেটিস থাকা সত্ত্বেও রোজা রাখেন। ধারণা করা হয়, বিশ্বে প্রায় ৮ থেকে...

ডায়াবেটিসে ভুল খাদ্যাভ্যাসের ঝুঁকি

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে একটি সাধারণ সমস্যা হলো সকালে ঘুম থেকে উঠে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি পাওয়া। অনেক সময়...