Sunday, June 14, 2026
28 C
Dhaka

মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা কেন জরুরি

আসক্তি বর্তমান বিশ্বে একটি গভীর সামাজিক ও মানসিক সংকট হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। মুসলিম সমাজও এই বাস্তবতার বাইরে নয়। মাদক, অ্যালকোহল, জুয়া ও প্রযুক্তিনির্ভর আসক্তি ব্যক্তি জীবন ছাড়িয়ে পারিবারিক ও সামাজিক কাঠামোকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিযায়ী মুসলিমদের মধ্যে সাংস্কৃতিক দ্বন্দ্ব, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতার অভাব আসক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। অনেক সময় বিষণ্নতা বা উদ্বেগকে যথাযথভাবে চিকিৎসা না করে উপেক্ষা করা হয়, যা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে।

ইসলাম আসক্তিকে কেবল শারীরিক সমস্যা হিসেবে নয়, বরং আত্মিক ভারসাম্যহীনতা হিসেবেও দেখে। আধ্যাত্মিক চর্চা, প্রার্থনা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের শিক্ষা মানুষের মানসিক শক্তি বাড়াতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে, ধর্মীয় বিশ্বাস ও নিয়মিত ইবাদত আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

সমাজে আসক্ত ব্যক্তিকে অপরাধী হিসেবে না দেখে অসুস্থ হিসেবে বিবেচনা করা প্রয়োজন। পরিবার, মসজিদ ও সামাজিক সংগঠনগুলোকে সমন্বিতভাবে কাউন্সেলিং ও পুনর্বাসনের ব্যবস্থা গড়ে তুলতে হবে। শিশু ও কিশোরদের ক্ষেত্রে পরিবারে খোলামেলা যোগাযোগ এবং প্রযুক্তি ব্যবহারে সচেতনতা বাড়ানো জরুরি।

বিশেষজ্ঞ সহায়তা গ্রহণ, মানসিক চিকিৎসা এবং সামাজিক সহমর্মিতার মাধ্যমে একটি আসক্তিমুক্ত সমাজ গড়ে তোলা সম্ভব বলে মত দেওয়া হয়েছে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

জাকাত ও কর কি একই বিষয়? যা বলছেন ইসলামি বিশেষজ্ঞরা

ইসলামে জাকাত একটি বাধ্যতামূলক আর্থিক ইবাদত হওয়ায় অনেকের মনে...

স্ক্রিনে আসক্তি বাড়াচ্ছে মানসিক চাপ

মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের কথা উঠলে সাধারণত বড় কোনো...

জিন নয়, অভ্যাসই বার্ধক্যের বড় নিয়ামক

বার্ধক্যে অসুস্থতা ও অকাল মৃত্যুর জন্য শুধু বংশগত জিন...

তাকওয়া অর্জনে যেসব আমলকে গুরুত্ব দিতে বলছে ইসলাম

ইসলামে তাকওয়া বা আল্লাহভীতি একজন মুমিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গুণ...

ডায়াবেটিস রোগীদের কাঁধের ব্যথার ঝুঁকি কেন বেশি

প্রতিদিনের জীবনের অসংখ্য কাজে কাঁধের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চুল...

১১ বছর পর নতুন পে-স্কেল, বাড়ছে সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন

সরকারি চাকরিজীবীদের দীর্ঘদিনের প্রত্যাশার পর নতুন জাতীয় বেতন কাঠামো...

অ্যামাজনের উর্বরতার পেছনে লুকিয়ে আছে সাহারার ভূমিকা

পৃথিবীর দুই প্রান্তে অবস্থান করা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ভূপ্রকৃতি—সাহারা...

পাঁচ মাসে সহিংসতার শিকার এক হাজারের বেশি নারী ও শিশু

চলতি বছরের প্রথম পাঁচ মাসে দেশে নারী ও শিশু...

শুধু এআইয়ের ওপর নির্ভর করে ধর্মীয় মাসআলা জানা কতটা গ্রহণযোগ্য?

প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআইয়ের ব্যবহার দ্রুত...

গরমে ঘরে তৈরি করুন আম-লিচুর ঠান্ডা পুডিং

গ্রীষ্মকাল মানেই আম ও লিচুর মৌসুম। এই দুই জনপ্রিয়...

চীনের মহাপ্রাচীরে লুকিয়ে ছিল সৈন্য ও শ্রমিকদের জীবনের গল্প

চীনের মহাপ্রাচীরকে ঘিরে নতুন এক প্রত্নতাত্ত্বিক অনুসন্ধানে উঠে এসেছে...

ইসলামি দৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ কাজে সফল হওয়ার উপায়

জীবনের গুরুত্বপূর্ণ কাজ বা সিদ্ধান্তে কাঙ্ক্ষিত ফল পেতে হলে...

বিদ্যুৎ ছাড়াই পানি শীতল রাখার সহজ উপায়

গরমের সময়ে ঠান্ডা পানি সংরক্ষণের জন্য আবারও জনপ্রিয় হয়ে...

ডিএনএ পরীক্ষায় মিলতে পারে কেমোথেরাপির বিকল্প সিদ্ধান্ত

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় বড় ধরনের পরিবর্তনের সম্ভাবনার কথা জানিয়েছেন...
spot_img

আরও পড়ুন

জাকাত ও কর কি একই বিষয়? যা বলছেন ইসলামি বিশেষজ্ঞরা

ইসলামে জাকাত একটি বাধ্যতামূলক আর্থিক ইবাদত হওয়ায় অনেকের মনে প্রশ্ন তৈরি হয়, রাষ্ট্রকে কর প্রদান করা কি আবশ্যক, নাকি কর ফাঁকি দিলে ধর্মীয়ভাবে কোনো...

স্ক্রিনে আসক্তি বাড়াচ্ছে মানসিক চাপ

মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের কথা উঠলে সাধারণত বড় কোনো সমস্যা, পারিবারিক সংকট বা কর্মক্ষেত্রের চাপের কথাই সামনে আসে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিনের জীবনের কিছু...

জিন নয়, অভ্যাসই বার্ধক্যের বড় নিয়ামক

বার্ধক্যে অসুস্থতা ও অকাল মৃত্যুর জন্য শুধু বংশগত জিন দায়ী নয়, বরং ব্যক্তির জীবনযাপন, পরিবেশ ও দৈনন্দিন অভ্যাসই বড় ভূমিকা রাখে—এমন তথ্য উঠে এসেছে...

তাকওয়া অর্জনে যেসব আমলকে গুরুত্ব দিতে বলছে ইসলাম

ইসলামে তাকওয়া বা আল্লাহভীতি একজন মুমিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গুণ হিসেবে বিবেচিত। এটি মানুষের অন্তরে এমন এক আত্মিক শক্তি সৃষ্টি করে, যা তাকে পাপ থেকে...
spot_img