সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে প্রতিদিনই নতুন নতুন বিউটি বা স্কিনকেয়ার টিপস ভাইরাল হতে দেখা যায়। অনেকেই ব্রণের ওপর টুথপেস্ট লাগানো, মুখে লেবুর রস ব্যবহার করা বা বেকিং সোডা দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার মতো ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করেন। সহজ ও দ্রুত সমাধানের আশায় অনেকেই এসব পদ্ধতি অন্ধভাবে অনুসরণ করেন।
কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, মুখের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় যেকোনো উপাদান ব্যবহার করার আগে সতর্ক হওয়া জরুরি। শরীরের অন্য অংশে ব্যবহারযোগ্য অনেক উপাদান মুখের ত্বকের জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইউটিউব বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে জনপ্রিয় হওয়া অনেক স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড ত্বকের উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে। ভুল উপাদান ব্যবহারের ফলে ত্বকে জ্বালা, লালচে ভাব, দাগ বা ব্রণের সমস্যা আরও বাড়তে পারে।
ব্রণের ওপর টুথপেস্ট ব্যবহার করা অনেকের কাছে জনপ্রিয় একটি ঘরোয়া পদ্ধতি। অনেকের ধারণা, এতে ব্রণ দ্রুত শুকিয়ে যায়। তবে চিকিৎসকদের মতে, টুথপেস্ট মূলত দাঁত পরিষ্কার করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, ত্বকের জন্য নয়। এতে থাকা মেন্থল, ফ্লুরাইড ও বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
প্রথমে টুথপেস্ট ব্যবহারে ব্রণ কিছুটা শুকিয়ে যাচ্ছে বলে মনে হলেও বাস্তবে এটি ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে তোলে। এর ফলে ত্বকে লালচে ভাব, জ্বালাপোড়া বা ব্রণ আরও ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
অনেকে ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য সরাসরি মুখে লেবুর রস ব্যবহার করেন। লেবুতে ভিটামিন সি থাকলেও এটি অত্যন্ত অ্যাসিডিক। ফলে সরাসরি ত্বকে লাগালে সংবেদনশীলতা বা জ্বালা সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষ করে লেবুর রস ব্যবহারের পর রোদে বের হলে ত্বকে দাগ পড়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং কখনো কখনো অ্যালার্জি বা ফুসকুড়িও দেখা দিতে পারে।
কিছু মানুষ ত্বক পরিষ্কার করার জন্য বেকিং সোডা দিয়ে মুখ ঘষে থাকেন। কিন্তু বেকিং সোডার পিএইচ স্তর ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। ফলে এটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে দিতে পারে এবং ত্বক শুষ্ক ও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।
এছাড়া মুখে বডি লোশন ব্যবহার করাও অনেক সময় ক্ষতিকর হতে পারে। বডি লোশন সাধারণত শরীরের তুলনামূলক পুরু ত্বকের জন্য তৈরি করা হয় এবং এতে সুগন্ধি ও বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান থাকতে পারে। মুখের ত্বকে এসব উপাদান ব্যবহার করলে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ব্রণ বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দেখা দিতে পারে।
খুব গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাসও ত্বকের জন্য ভালো নয়। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক শুষ্ক ও নিস্তেজ হয়ে পড়তে পারে। বিশেষ করে যাদের ত্বক আগে থেকেই সংবেদনশীল, তাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা আরও বাড়তে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল হওয়া সব স্কিনকেয়ার টিপস নিরাপদ নয়। ত্বকের যত্নে নতুন কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে সচেতন হওয়া এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
সিএ/এমআর
