দাঁত সুস্থ রাখতে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার গুরুত্ব সবাই জানেন। দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করলেও অনেকেই টুথব্রাশ ব্যবহারের বিষয়ে তেমন সচেতন নন। অথচ টুথব্রাশেই জমতে পারে নানা ধরনের জীবাণু, যা দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গে টুথব্রাশে দাঁতের জীবাণুর পাশাপাশি বাথরুমের পরিবেশ থেকেও জীবাণু জমে। দীর্ঘদিন একই টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তা কার্যকারিতা হারায় এবং দাঁত ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ব্যবহারে তিন থেকে চার মাস পর পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত। ব্রাশের শলাকা বাঁকা হয়ে গেলে বা রং পরিবর্তন হলেও দ্রুত নতুন ব্রাশ ব্যবহার করা প্রয়োজন।
পুরোনো টুথব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং মুখের ভেতর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। তাই নির্দিষ্ট সময় পর পর নতুন টুথব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁত ও মাড়ি সুস্থ থাকে।
সিএ/এমআর
