Monday, April 20, 2026
28 C
Dhaka
type here...

Tag: স্বাস্থ্যকর খাবার

গরমে হালকা খাবার চিংড়ি-লাউ শাকের ঝোল

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
গরমের দিনে হালকা ও সহজপাচ্য খাবারের চাহিদা বাড়ে। এমন সময়ে চিংড়ি দিয়ে লাউ শাকের ঝোল হতে পারে পুষ্টিকর ও...

কম তেলে স্বাস্থ্যকর নাশতা তৈরির কৌশল

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
এয়ার ফ্রায়ার এখন অনেকের রান্নাঘরের পরিচিত যন্ত্র। কম তেলে দ্রুত ও স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরির জন্য এটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।...

ইফতার ও সেহরিতে রাখুন শরীর শীতল রাখে এমন খাবার

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রোজা পালনকালে শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে গরমের সময়ে এমন খাবার খাওয়া দরকার, যা...

গ্যাস সংকটে মেস ও হোটেলের রান্নায় নতুন চ্যালেঞ্জ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
এলপিজি বা রান্নার গ্যাসের সংকট দেখা দেওয়ায় ভারতের কয়েকটি বড় শহরে হোটেল, রেস্তোরাঁ এবং মেস পরিষেবায় চাপ তৈরি হয়েছে।...

কম তেলে রান্না করা খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রান্নাঘরের আধুনিক যন্ত্রপাতির তালিকায় দ্রুত জনপ্রিয়তা পেয়েছে এয়ার ফ্রায়ার। অনেকেই এটিকে ডিপ ফ্রাইয়ের তুলনায় স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করেন,...

রমজানে ইফতারে স্বাস্থ্যকর ফলের সালাদ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
পবিত্র রমজান মাসে ইফতারের সময় ফলের উপস্থিতি প্রায় প্রতিটি পরিবারের টেবিলে দেখা যায়। সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরকে দ্রুত...

প্রতিদিন ভেজানো কিশমিশ খেলে মিলতে পারে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে সামান্য পরিবর্তনও শরীরের ওপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সহজ উপায় খুঁজতে গিয়ে অনেকেই এমন কিছু...

ইফতারের টেবিলে সহজেই বানান ফলের চাট

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
গরমের দিনে কিংবা ইফতারের টেবিলে সতেজ ও পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ফলের চাট বেশ জনপ্রিয়। নানা ধরনের ফল একসঙ্গে মিশিয়ে...

ফলের বাইরে ভিটামিন সি’র উৎস

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ভিটামিন সি বা অ্যাস্করবিক অ্যাসিড শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, কোষকে...

ডিনারে কী রাখবেন ওজন কমাতে

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
আধুনিক জীবনযাপনে ওজন নিয়ন্ত্রণ অনেকের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। দ্রুত মেদ জমলেও তা কমানো সহজ নয়। ডায়েট ও নিয়মিত শরীরচর্চা...

রমজানে রোগ প্রতিরোধে সচেতনতা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
পবিত্র মাহে রমজানে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার কারণে খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা জরুরি। সঠিক পরিকল্পনা অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করলে রোজার...

ঘরেই বানান পুষ্টিকর ওটস হালিম

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
হালিম সাধারণত ডাল, গম ও মাংসের সংমিশ্রণে তৈরি হলেও স্বাস্থ্যসচেতনদের মধ্যে নতুন এক বিকল্প হিসেবে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ওটস...

© Channel Agami 2012-2025