Monday, May 4, 2026
26 C
Dhaka
type here...

Tag: খাদ্য

ডাল খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ডাল আমাদের খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা প্রোটিন ও আঁশের ভালো উৎস হিসেবে পরিচিত। তবে সঠিকভাবে প্রস্তুত ও গ্রহণ...

৬ ধরনের রুটি, পুষ্টিগুণে কতটা ভিন্ন জানেন কি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় রুটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। তবে সাধারণত আমরা পরিশোধিত গমের আটা দিয়ে তৈরি রুটিই...

ফিল্টার কফি কেন বেশি নিরাপদ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
প্রতিদিনের জীবনে কফি অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। তবে কফি পান করলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যে প্রশ্ন রয়েছে।...

শজনেপাতায় লুকানো পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
শজনেডাঁটা ও শজনেপাতা এই অঞ্চলে দীর্ঘদিন ধরে খাদ্যতালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু ডাঁটা নয়, এর পাতা,...

লাল না সাদা ডিম, কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ডিম বাঙালির প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। সকালের নাশতা থেকে শুরু করে বিভিন্ন রান্নায় ডিমের ব্যবহার খুবই সাধারণ।...

মুরগি ধোয়ার ভুল ধারণা ও ঝুঁকি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রান্নাঘরে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার জন্য আমরা প্রায়শই সবকিছু পানি দিয়ে ধুয়ে নিই। তবে খাদ্য নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, মুরগি...

টক দেখলেই মুখে পানি কেন আসে

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি অনলাইন ডেস্ক -
টক জাতীয় খাবারের কথা ভাবলেই বা চোখের সামনে দেখলেই অনেকের মুখে হঠাৎ লালা জমে যায়। এই প্রতিক্রিয়া এতটাই স্বাভাবিক...

দেহের রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ‘সি’

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ভিটামিন ‘সি’ এক ধরনের অ্যাস্করবিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি দেহ ও ত্বকের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে...

পুষ্টি ও শক্তি বৃদ্ধিতে খেজুর বীজ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
খেজুরে প্রচুর শক্তি, এমিনো অ্যাসিড, ভিটামিন ও মিনারেল থাকে। এটি শরীরে প্রয়োজনীয় গ্লুকোজ যোগাতে সাহায্য করে। তবে এর বীজও...

বয়স বাড়লে কেন খাদ্যাভ্যাস বদলানো দরকার

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
সুস্থ থাকার জন্য ভালো খাবারের গুরুত্ব সব বয়সেই অপরিসীম। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের চাহিদাও পরিবর্তিত হয়। পুষ্টিবিদদের...

রক্তশূন্যতা কমাতে প্রাকৃতিক খাবারের গুরুত্ব

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া বর্তমানে একটি নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি হিসেবে দেখা দিচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় এক কোটি মানুষ প্রয়োজনীয়...

ডায়াবেটিসে মিষ্টির বিকল্প

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
বাঙালির খাদ্যাভ্যাসে মিষ্টির প্রতি আকর্ষণ চিরাচরিত। তবে ওজন বৃদ্ধি ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণে অনেকেই এখন মিষ্টি এড়িয়ে চলছেন। বিশেষজ্ঞদের...

© Channel Agami 2012-2025