ঝকঝকে সাদা দাঁতকে আমরা প্রায়ই সুস্থ দাঁতের প্রতীক হিসেবে ধরে নিই। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁতের প্রকৃত সুস্থতার সঙ্গে এর রঙের সরাসরি সম্পর্ক নেই। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতিতে দাঁতের নানা জটিল সমস্যা এখন অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকলেও দাঁত সাদা রাখার প্রবণতা নতুন এক মানসিক চাপ তৈরি করেছে।
গবেষণা বলছে, দাঁতের স্বাভাবিক রং ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে। বংশগত কারণ, গর্ভকালীন প্রভাব কিংবা খাদ্যাভ্যাস—সব মিলিয়ে দাঁতের রঙে পরিবর্তন আসে। নিয়মিত ব্রাশ ও ফ্লস না করলে দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার আস্তরণ জমে টারটার তৈরি হয়, যা কফি, তামাক বা মসলাযুক্ত খাবারের দাগ সহজেই শোষণ করে।
চিকিৎসকদের মতে, দাঁতে হালকা হলদে বা ধূসর দাগ থাকলেই তা অসুস্থতার লক্ষণ নয়। বরং দাঁতের ক্ষয় বা ক্যাভিটি অনেক সময় বাইরের দিক থেকে বোঝা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দুই দাঁতের মাঝখান থেকেই ক্ষয় শুরু হয়, যা চোখে ধরা পড়ে দেরিতে।
বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, অতিরিক্ত জোরে ব্রাশ করা বা খসখসে টুথপেস্ট ব্যবহার করলে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এনামেল একবার নষ্ট হলে তা আর ফিরে আসে না। একইভাবে ভিনিয়ার পদ্ধতিতে দাঁত সাদা করতে গিয়ে সুস্থ দাঁতের অংশ কেটে ফেলতে হয়, যা দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকর হতে পারে।
চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, দাঁতের রং নয় বরং এর কার্যকারিতা ও স্বাস্থ্যই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতে ক্যাভিটি থাকলে আগে তার চিকিৎসা করা জরুরি। প্রয়োজন হলে স্কেলিং বা পলিশিং করানো যেতে পারে, তবে যেকোনো কসমেটিক চিকিৎসার আগে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নিখুঁত হাসির চাপ অনেককে দাঁত সাদা করার প্রতিযোগিতায় নামাচ্ছে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ দাঁত মানে ব্যথামুক্ত থাকা, স্বাভাবিকভাবে কথা বলা ও খাবার চিবোতে পারা—এগুলোই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
সূত্র: পপুলার সায়েন্স
সিএ/এমআর
