Monday, September 7, 2026
32 C
Dhaka

মানসিক চাপে কোরআনের আশ্রয় কেন জরুরি

বর্তমান সময়ে মুসলিম তরুণদের জীবনে নানা ধরনের মানসিক ও সামাজিক চাপ বাড়ছে। পারিবারিক প্রত্যাশা, সামাজিক বাস্তবতা এবং ব্যক্তিগত হতাশার সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে শয়তানের কুমন্ত্রণা, যা ধীরে ধীরে মানুষের ঈমান ও মানসিক স্থিতি দুর্বল করে দিতে পারে। এমন বাস্তবতায় কোরআনের শিক্ষা মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় আশ্রয় হয়ে উঠতে পারে।

এই প্রেক্ষাপটে কোরআনের শেষ সুরা সুরা আন-নাস মানুষকে মানসিক ও আত্মিক নিরাপত্তার পথ দেখায়। ছোট আয়াতের এই সুরাটি মানবজীবনের গভীর বাস্তবতার সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত এবং দুর্বল ও ঝুঁকিতে থাকা মানুষের জন্য আশ্রয়ের দোয়া হিসেবে বিবেচিত।

হাদিস থেকে জানা যায়, সুরা আন-নাস মক্কায় অবতীর্ণ এবং এতে মোট ছয়টি আয়াত রয়েছে। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এই সুরাটিকে সুরা আল-ফালাকের সঙ্গে বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন। তিনি নিয়মিতভাবে জিন, বদনজর ও অদৃশ্য অনিষ্ট থেকে রক্ষার জন্য এই দুই সুরা পাঠ করতেন। অসুস্থতার সময়ও তিনি এগুলো পড়ে নিজের ওপর ফুঁ দিতেন বলে হাদিসে উল্লেখ রয়েছে।

সুরা আন-নাসে আল্লাহকে মানুষের রব, মানুষের বাদশাহ এবং মানুষের একমাত্র উপাস্য হিসেবে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছে। এরপর গোপনে কুমন্ত্রণা দেওয়া শয়তান এবং ক্ষতিকর মানব সঙ্গীর অনিষ্ট থেকে আল্লাহর আশ্রয় চাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।

এই সুরায় আল্লাহর তিনটি গুরুত্বপূর্ণ গুণের কথা তুলে ধরা হয়েছে। প্রথমত, রব হিসেবে তিনি সৃষ্টিকর্তা ও প্রতিপালক। দ্বিতীয়ত, বাদশাহ হিসেবে তিনি সর্বময় ক্ষমতার অধিকারী। তৃতীয়ত, উপাস্য হিসেবে কেবল তিনিই ইবাদতের যোগ্য। এই তিনটি গুণের মাধ্যমে বোঝানো হয়েছে, সব ধরনের অনিষ্ট থেকে রক্ষার ক্ষেত্রে একমাত্র ভরসাস্থল আল্লাহ তায়ালা।

তাফসিরকারদের মতে, শয়তান মানুষের অন্তরে কুমন্ত্রণা দেয়, তবে আল্লাহকে স্মরণ করা হলে সে সরে যায়। মানুষ যখন গাফেল হয়ে পড়ে, তখন কুমন্ত্রণার প্রভাব আরও বাড়ে। তাই সব সময় সচেতন থাকা এবং আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাওয়ার ওপর বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

সুরা আন-নাসে মানব সমাজের ক্ষতিকর সঙ্গীদের দিকেও ইঙ্গিত রয়েছে। যারা মিথ্যা ছড়ায়, গিবত করে, অন্যায় কামনাকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করে এবং সুদ, ব্যভিচার, জুয়া ও মদ্যপানে মানুষকে উৎসাহিত করে, তাদের মানব শয়তানের অন্তর্ভুক্ত বলা হয়েছে।

মানুষ একা এসব কুমন্ত্রণার মোকাবিলা করতে সক্ষম নয়। তাই সব অবস্থায় আল্লাহর ওপর ভরসা করা এবং তাঁর কাছে আশ্রয় চাওয়াই নিরাপদ পথ। সুরা আন-নাস সেই আশ্রয়ের ভাষা ও দিকনির্দেশনা শিক্ষা দেয়, যা ব্যক্তি ও সমাজ—উভয়ের জন্যই প্রাসঙ্গিক।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

জিকিরে বাড়ে মানসিক দৃঢ়তা, প্রশান্ত হয় হৃদয়

মানুষকে আল্লাহ তাআলা স্বভাবগতভাবেই দুর্বল হিসেবে সৃষ্টি করেছেন। শারীরিক...

চট্টগ্রামে বন্যার তীব্রতা বৃদ্ধি, পানিবন্দি সাড়ে ৪ লাখের বেশি মানুষ

টানা বর্ষণ ও পাহাড়ি ঢলের কারণে চট্টগ্রাম জেলার বিভিন্ন...

২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

টানা ২৪ ঘণ্টা উপবাস বা না খেয়ে থাকা সাম্প্রতিক...

মানসিক চাপ কি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ অনেকের কাছেই নিত্যদিনের সঙ্গী।...

সিলেটে পূর্ণাঙ্গ সেবা চালু করল উবার

অ্যাপভিত্তিক রাইড শেয়ারিং সেবাকে আরও বিস্তৃত করতে সিলেটে পূর্ণাঙ্গ...

মহাকাশে আধিপত্যের নতুন প্রতিযোগিতা, মুখোমুখি যুক্তরাষ্ট্র ও চীন

বিশ্বরাজনীতি, প্রযুক্তি ও বাণিজ্যের পর এবার মহাকাশকে কেন্দ্র করে...

বাড়িতেই তৈরি করুন সুস্বাদু চিংড়ি সমুচা

বিকেলের নাস্তা, অতিথি আপ্যায়ন কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় সমুচা জনপ্রিয়...

পাকা আম দিয়ে সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু পোয়া পিঠা

গ্রীষ্মের মৌসুমে পাকা আম দিয়ে নানা ধরনের মিষ্টান্ন ও...

৮১০০ এমএএইচ ব্যাটারির ভিভো ওয়াই৫০০ আসছে, এক চার্জে ৩৫ ঘণ্টা ভিডিও দেখার দাবি

বাংলাদেশের বাজারে নতুন ব্যাটারিকেন্দ্রিক স্মার্টফোন ‘ভিভো ওয়াই৫০০’ আনার ঘোষণা...

প্রচণ্ড গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি, যেসব লক্ষণ ও করণীয় জানা জরুরি

তীব্র গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ...

র‍্যামের দাম কমেছে, বেড়েছে পোর্টেবল হার্ডডিস্কের মূল্য

চলতি সপ্তাহে ঢাকার কম্পিউটার বাজারে র‍্যামের দামে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন...

অটোইমিউন রোগের যেসব লক্ষণ অবহেলা করা উচিত নয়

বিশ্বজুড়ে লাখো মানুষ বিভিন্ন ধরনের অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হলেও...

বিত্তবান হয়েও কেন মানুষ অসুখী? অল্পে তুষ্টির শিক্ষা নিয়ে যা বললেন শায়খ আহমাদুল্লাহ

শৈশবের একটি স্মৃতি তুলে ধরে বর্তমান সমাজে বৈষয়িকতা, আত্মকেন্দ্রিকতা...
spot_img

আরও পড়ুন

জিকিরে বাড়ে মানসিক দৃঢ়তা, প্রশান্ত হয় হৃদয়

মানুষকে আল্লাহ তাআলা স্বভাবগতভাবেই দুর্বল হিসেবে সৃষ্টি করেছেন। শারীরিক দুর্বলতার পাশাপাশি মানসিক দুর্বলতাও মানুষের জীবনের একটি বাস্তবতা। দুঃখ, উদ্বেগ, সংকট কিংবা অনিশ্চয়তার মুহূর্তে মানুষ...

চট্টগ্রামে বন্যার তীব্রতা বৃদ্ধি, পানিবন্দি সাড়ে ৪ লাখের বেশি মানুষ

টানা বর্ষণ ও পাহাড়ি ঢলের কারণে চট্টগ্রাম জেলার বিভিন্ন উপজেলায় বন্যা পরিস্থিতির আরও অবনতি হয়েছে। জেলা প্রশাসনের তথ্য অনুযায়ী, অন্তত সাড়ে চার লাখ মানুষ...

২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

টানা ২৪ ঘণ্টা উপবাস বা না খেয়ে থাকা সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের মধ্যে বেশ আলোচিত একটি অভ্যাস। অনেকেই মনে করেন, নির্দিষ্ট সময় খাবার থেকে...

মানসিক চাপ কি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ অনেকের কাছেই নিত্যদিনের সঙ্গী। কর্মক্ষেত্রের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক অনিশ্চয়তা কিংবা ব্যক্তিগত নানা সমস্যার কারণে দীর্ঘ সময় মানসিক চাপে...
spot_img