Sunday, June 28, 2026
27.7 C
Dhaka

কোরবানির গরুর মাংসে ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু তেহারি

কোরবানির গরুর মাংস দিয়ে ঘরোয়া আয়োজনে সহজেই তৈরি করা যায় সুগন্ধি ও মুখরোচক তেহারি। সঠিক মসলা, নরম মাংস এবং ঝরঝরে পোলাওয়ের চালের সমন্বয়ে এই খাবার পারিবারিক দুপুর কিংবা বিশেষ আয়োজনকে করে তুলতে পারে আরও আকর্ষণীয়। রেসিপিটি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম।

উপকরণ

গরুর মাংস ১ কেজি

টক দই ৩ টেবিল চামচ

চটপটির মটর আধা কাপ

তেল আধা কাপ

পেঁয়াজকুচি ১ কাপ

আদাবাটা ২ টেবিল চামচ

রসুনবাটা দেড় টেবিল চামচ

দারুচিনি ৫ থেকে ৬ টুকরা

তেজপাতা ৪ থেকে ৫টি

বড় এলাচ ২টি

কাঁচা মরিচ ৮ থেকে ১০টি

গরম পানি ৭ কাপ

পোলাওয়ের চাল ৭৫০ গ্রাম

আলু ১ কাপ (ছোট টুকরা)

গাজর আধা কাপ (ছোট টুকরা)

এলাচগুঁড়া ১ চা-চামচ

লবণ পরিমাণমতো

প্রস্তুত প্রণালি

প্রথমে গরুর মাংস ভালোভাবে ধুয়ে টক দই মাখিয়ে অন্তত এক ঘণ্টা ম্যারিনেট করে রাখুন। একই সময়ে চটপটির মটর কয়েক ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, যাতে দ্রুত সেদ্ধ হয়।

এরপর একটি ভারী তলার কড়াইয়ে তেল গরম করে পেঁয়াজকুচি হালকা সোনালি হওয়া পর্যন্ত ভেজে নিন। তারপর আদাবাটা, রসুনবাটা, দারুচিনি, তেজপাতা ও বড় এলাচ দিয়ে মসলাগুলো ভালোভাবে কষিয়ে নিন।

মসলা থেকে সুগন্ধ বের হলে ম্যারিনেট করা মাংস, পরিমাণমতো লবণ এবং ভেজানো মটর দিয়ে ভালোভাবে নাড়ুন। প্রায় ১০ মিনিট ঢেকে রান্না করুন। এরপর সামান্য পানি ও কাঁচা মরিচ দিয়ে আরও ২০ মিনিট রান্না করুন, যাতে মাংস নরম হয়ে আসে।

মাংস পুরোপুরি সেদ্ধ হয়ে তেল ওপরে ভেসে উঠলে মসলা থেকে মাংস আলাদা করে তুলে রাখুন।

একই কড়াইয়ের মসলায় গরম পানি, ধোয়া পোলাওয়ের চাল, আলু, গাজর, প্রয়োজনমতো লবণ এবং কয়েকটি কাঁচা মরিচ দিয়ে ঢেকে প্রায় ১০ মিনিট রান্না করুন।

চাল আধাসেদ্ধ হলে আগে তুলে রাখা মাংস চালের সঙ্গে মিশিয়ে আলতোভাবে নেড়ে দিন। এরপর চুলার আঁচ একেবারে কমিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট দমে রাখুন।

চাল ও মাংস পুরোপুরি সেদ্ধ হয়ে গেলে ওপরে এলাচগুঁড়া ছিটিয়ে নামিয়ে নিন। এরপর গরম গরম তেহারি সালাদ, বোরহানি কিংবা রায়তার সঙ্গে পরিবেশন করলে স্বাদ আরও বাড়বে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

নির্দিষ্ট বেতন নেই, তবু পাহাড়ের মেয়েদের ফুটবলে স্বপ্ন দেখাচ্ছেন কোচ শান্তিমনি চাকমা

রাঙামাটির প্রত্যন্ত অঞ্চলে সীমিত সামর্থ্য আর অসংখ্য প্রতিবন্ধকতার মধ্যেও...

জার্সির রঙ কি সত্যিই দলের জয়ের সম্ভাবনা বাড়ায়?

খেলার মাঠে সাফল্য নির্ভর করে দক্ষতা, কৌশল, প্রস্তুতি ও...

৪১৫ মিলিয়ন বছর আগের জীবাশ্মে মিলল পৃথিবীর সবচেয়ে বড় বিচ্ছুর সন্ধান

প্রায় দেড় শতাব্দী ধরে জাদুঘরের সংগ্রহে থাকা একটি রহস্যময়...

যে ৫ কৌশলে বাড়ানো যায় সৃজনশীল চিন্তার দক্ষতা

সৃজনশীলতা অনেকের কাছে জন্মগত প্রতিভা মনে হলেও আধুনিক গবেষণা...

দুধ খেলে কি সত্যিই হাড় মজবুত হয়? বিজ্ঞান কী বলছে

দুধকে দীর্ঘদিন ধরে হাড়ের সুস্থতার অন্যতম প্রধান খাদ্য হিসেবে...

১৭ হাজার বছর পর কি শেষ হবে মানবসভ্যতা? গাণিতিক বিশ্লেষণে নতুন আলোচনা

মানবসভ্যতার ভবিষ্যৎ নিয়ে জলবায়ু পরিবর্তন, বৈশ্বিক মহামারি কিংবা পারমাণবিক...

বয়সজনিত সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন দেখা...

তিনজনের সাহসী অবস্থানে রক্ষা পেল রাজশাহীর প্রাচীন বটগাছ

রাজশাহীর তানোর উপজেলার মুন্ডুমালা পৌর এলাকার ময়েনপুর মহল্লার ঈদগাহ...

ব্রেইন চিপ প্রযুক্তিতে নতুন মাইলফলক, বাণিজ্যিক অনুমোদন পেল চীনের নিও

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, সেমিকন্ডাক্টর ও বৈদ্যুতিক গাড়ির বাজারে যুক্তরাষ্ট্র ও...

হাঁটার সময় যে ভুলগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে

সুস্থ জীবনযাপনের অন্যতম সহজ এবং কার্যকর ব্যায়াম হলো হাঁটা।...

‘এ লড়াই শুধু আমার ছিল না, প্রতিটি পদক্ষেপে পাশে ছিলেন বাবা’

জীবনের গুরুত্বপূর্ণ প্রতিটি পরীক্ষার পেছনে থাকে সংগ্রাম, প্রত্যাশা ও...

আন্তর্জাতিক এআই প্রতিযোগিতায় তিন স্বর্ণ জিতে নজির গড়ল বাংলাদেশ

প্রথম এশিয়া প্যাসিফিক এআই অলিম্পিয়াডে অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছে...
spot_img

আরও পড়ুন

নির্দিষ্ট বেতন নেই, তবু পাহাড়ের মেয়েদের ফুটবলে স্বপ্ন দেখাচ্ছেন কোচ শান্তিমনি চাকমা

রাঙামাটির প্রত্যন্ত অঞ্চলে সীমিত সামর্থ্য আর অসংখ্য প্রতিবন্ধকতার মধ্যেও একের পর এক নারী ফুটবলার গড়ে তুলছেন কোচ শান্তিমনি চাকমা। কোনো নির্দিষ্ট বেতন ছাড়াই বছরের...

জার্সির রঙ কি সত্যিই দলের জয়ের সম্ভাবনা বাড়ায়?

খেলার মাঠে সাফল্য নির্ভর করে দক্ষতা, কৌশল, প্রস্তুতি ও মানসিক দৃঢ়তার ওপর। তবে মনোবিজ্ঞানের কিছু গবেষণা বলছে, খেলোয়াড়ের পোশাকের রঙও পারফরম্যান্সে সূক্ষ্ম হলেও প্রভাব...

৪১৫ মিলিয়ন বছর আগের জীবাশ্মে মিলল পৃথিবীর সবচেয়ে বড় বিচ্ছুর সন্ধান

প্রায় দেড় শতাব্দী ধরে জাদুঘরের সংগ্রহে থাকা একটি রহস্যময় জীবাশ্মের পরিচয় অবশেষে নিশ্চিত করেছেন বিজ্ঞানীরা। নতুন গবেষণায় জানা গেছে, এটি পৃথিবীর ইতিহাসে এখন পর্যন্ত...

যে ৫ কৌশলে বাড়ানো যায় সৃজনশীল চিন্তার দক্ষতা

সৃজনশীলতা অনেকের কাছে জন্মগত প্রতিভা মনে হলেও আধুনিক গবেষণা বলছে, এটি অনুশীলনের মাধ্যমে ধীরে ধীরে গড়ে তোলা সম্ভব। নতুন কিছু শেখা, বিকল্পভাবে চিন্তা করা...
spot_img