কর্মব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ এখন নিত্যদিনের সঙ্গী। দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে কাজ করার পর মানসিক শান্তি বজায় রাখা অনেকের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অফিসের ডেস্কে ইনডোর প্ল্যান্ট রাখলে মনোযোগ বাড়ে এবং মানসিক চাপ কমে। তাই কাজের জায়গাটিকে আরও আরামদায়ক করতে ডেস্কে রাখতে পারেন কিছু গাছ।
লাকি ব্যাম্বু সৌভাগ্য ও শান্তির প্রতীক হিসেবে পরিচিত। অল্প যত্নে পানি বা মাটিতে বেড়ে ওঠে বলে ছোট ডেস্কের জন্য এটি বেশ উপযোগী। পিস লিলি বাতাসের টক্সিন শোষণ করে এবং এর সাদা ফুল মানসিক প্রশান্তি দেয়।
জেড প্ল্যান্ট বা ‘মানি ম্যাগনেট’ কম যত্নে সহজেই বেড়ে ওঠে এবং মনোসংযোগ বাড়াতে সহায়ক। স্নেক প্ল্যান্ট কম আলোতেও ভালো থাকে এবং দীর্ঘ সময় টিকে থাকার কারণে অফিস ডেস্কের জন্য জনপ্রিয়।
অ্যালোভেরা মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করার পাশাপাশি রয়েছে নানা ঔষধি গুণ। মানি প্ল্যান্ট খুব দ্রুত বাড়ে এবং অযত্নেও টিকে থাকতে পারে বলে অনেকেই এটি পছন্দ করেন।
সুগন্ধি রোজমেরি মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ল্যাভেন্ডার উদ্বেগ ও মাথাব্যথা কমাতে কার্যকর। আর ছোট আকারের বনসাই ধৈর্য ও মনোযোগ ধরে রাখতে সহায়ক বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
সিএ/এমআর
