Monday, January 12, 2026
15.4 C
Dhaka

কেমিক্যাল দূষণ থেকে শিশুকে বাঁচাতে করণীয়

শৈশবেই নানা কেমিক্যালের সংস্পর্শ শিশুর দৈহিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে দীর্ঘমেয়াদি ও স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। শিশুদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও প্রতিরোধব্যবস্থা সম্পূর্ণ বিকশিত না হওয়ায় এসব বিষাক্ত উপাদান শরীরে সহজে নিষ্ক্রিয় করা বা বের করে দেওয়া সম্ভব হয় না। উপরন্তু শিশুর কোষকলা বিষাক্ত দ্রব্যের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ায় অল্প বয়সেই ক্ষতির ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।

বিশ্বজুড়ে বছরে প্রায় ২ হাজার ৮৬৩ ধরনের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কেমিক্যাল উৎপাদিত হয়, যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশে বিষক্রিয়ার প্রমাণ পাওয়া যায়। এসব কেমিক্যাল বায়ু, পানি, খাদ্য ও দৈনন্দিন ব্যবহার্য পণ্যের মাধ্যমে শিশুর শরীরে প্রবেশ করতে পারে এবং ধীরে ধীরে জটিল স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে।

বায়ুদূষণকারী কেমিক্যালের মধ্যে বাতাসে ওজোন, নাইট্রোজেন অক্সাইড, সালফার ডাই-অক্সাইড ও কার্বন মনো-অক্সাইডের মাত্রা বেশি হলে শিশুর শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা, হাঁপানি এবং গুরুতর ক্ষেত্রে মৃত্যুঝুঁকিও দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি তেলাপোকা, বিড়াল ও কুকুরের মতো অ্যালার্জেনও শ্বাসতন্ত্রের জটিলতা বাড়ায়।

সিসা শিশুর জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক। শিশুর দেহে সিসার মাত্রা ১০ মাইক্রোগ্রামের বেশি হলে পড়াশোনায় মনোযোগ কমে যায় এবং মেধার বিকাশ ব্যাহত হয়। দীর্ঘমেয়াদে এটি স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।

মারকারির সংস্পর্শে এলে ত্বক, মাড়ি ও মুখে ঘা, মাংসপেশির অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া এবং স্নায়ুকোষের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। হ্রদের মাছ মারকারিতে বেশি দূষিত হতে পারে বলে গর্ভবতী নারীদের খাদ্যতালিকায় এসব মাছ না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এর প্রভাব ভ্রূণের ওপরও পড়তে পারে।

এসবেস্টস একসময় শ্রেণিকক্ষের দেয়াল ও সিলিং নির্মাণে ব্যবহৃত হতো, যা ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। তামাকের ধোঁয়ার পরোক্ষ প্রভাবেও শিশু কম ওজন, অ্যাজমা ও কান পাকা রোগে আক্রান্ত হতে পারে, আর গর্ভাবস্থায় ধোঁয়ার সংস্পর্শে এলে ভ্রূণের নানা ত্রুটি দেখা দিতে পারে।

পেস্টিসাইডস বা কীটনাশক পোকামাকড়, মশা, মাছি ও ইঁদুর দমনে ব্যবহৃত হলেও এগুলো মারাত্মক বিষাক্ত। এসব কেমিক্যাল ফলমূল ও শাকসবজির মাধ্যমে খাবারে মিশে শিশুর বমি, ডায়রিয়া, পেটব্যথা ও স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।

পিসিবি, ডিডিটি ও বিভিন্ন হাইড্রোকার্বন পরিবেশে দীর্ঘদিন জমে থাকতে পারে এবং দূষিত মাছ বা বুকের দুধের মাধ্যমে শিশুর দেহে প্রবেশ করে। এতে ভ্রূণ ও অল্প বয়সী শিশুরা বেশি ক্ষতির শিকার হয়।

কিছু বিষাক্ত কেমিক্যাল হরমোনের ওপর প্রভাব ফেলে, যার মধ্যে রয়েছে ডিইএস, ডিডিটি, পিসিবিএস ও ডিমোক্সিন। এর ফলে কন্যাশিশুর অকাল মাসিক, অস্বাভাবিক স্তন বিকাশ, শুক্রাশয় ও জরায়ুমুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

প্রতিরোধের জন্য শিশুকে ঘরে তৈরি টাটকা ও তাজা খাবার খাওয়ানো জরুরি। ফলমূল ভালোভাবে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে খাওয়াতে হবে। টিনের পাত্রে রাখা খাবার, ফাস্ট ফুড, রঙিন জুস বা কৃত্রিম পানীয় শিশুকে না দেওয়াই নিরাপদ।

শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও ধোঁয়ামুক্ত স্কুল পরিবেশ নিশ্চিত করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। পাশাপাশি প্রতিদিন সকালে ট্যাপের পানি ২ থেকে ৩ মিনিট ছেড়ে দিয়ে তারপর পান করার অভ্যাস করলে পানির ভেতরে জমে থাকা ক্ষতিকর উপাদান কমে যায়।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

নীরব ইবাদতেই লুকিয়ে আছে বড় প্রতিদান

অনেকের ধারণায় ইবাদত বলতে মূলত চোখে দেখা যায়—এমন আমলকেই...

জান্নাতের পথে সহায়ক সুরা বাকারার শেষ দুটি আয়াত

পবিত্র কোরআনের দ্বিতীয় সুরা বাকারা শেষ দুই আয়াতে এক...

প্রযুক্তির বাইরে মানবিক আকাঙ্ক্ষার কথা বলল চ্যাটজিপিটি

এআই বা আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স নিয়ে বিশ্বজুড়ে কৌতূহলের পাশাপাশি শঙ্কাও...

হাতের স্মার্টওয়াচে হার্ট, ইসিজি ও পেশীর স্বাস্থ্য নজর

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় স্মার্ট গ্যাজেট কোম্পানি শাওমি তাদের নতুন...

ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস ঠেকাতে স্মার্ট গ্যাজেট ব্যবহারে সতর্কতা

স্মার্টফোন, ল্যাপটপ কিংবা ট্যাবলেট—যে কোনো স্মার্ট গ্যাজেটই মাঝেমধ্যে নষ্ট...

আধুনিক যুগে মসজিদের হারানো প্রভাব ও পুনর্জীবন

মদিনার পবিত্র ভূমিতে প্রথম আজানের ধ্বনি যখন প্রতিধ্বনিত হয়েছিল,...

শাহাদাত কেন ইসলামে সর্বোচ্চ সম্মান

ইসলামি জীবনদর্শনে শাহাদাতকে ইবাদতের সর্বোচ্চ শিখর হিসেবে বিবেচনা করা...

নতুন বছরে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে যেসব অভ্যাস জরুরি

ভালোবাসা মানে কেবলই একে অপরের ওপর নির্ভরশীল হওয়া নয়,...

কেন সম্পদ ও সন্তানের চেয়ে সৎকাজ শ্রেষ্ঠ

মানুষ স্বভাবতই সৌন্দর্যপ্রিয় এবং প্রাচুর্যের মোহে আচ্ছন্ন। পবিত্র কোরআনের...

খাওয়ার ও শ্বাসপ্রশ্বাসের শব্দে অস্বস্তি: কারণ ও প্রতিকার

কেউ কেউ দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ শব্দের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল।...

সহজ কৌশলে শীতের বিদ্যুৎ সাশ্রয়

শীতকালে বিদ্যুৎ ব্যবহারের ধরনে বড় পরিবর্তন আসে। গরম কাপড়ের...

লিভার সুস্থ রাখার সহজ অভ্যাস ও ওজন নিয়ন্ত্রণ

লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার কারণ হতে...

স্মার্ট রিপ্লাই ও অটো ড্রাফটে সময় বাঁচবে ব্যবহারকারীদের

ডিজিটাল যুগে ই-মেইল লেখা এবং দ্রুত উত্তর দেওয়ার চাপ...
spot_img

আরও পড়ুন

নীরব ইবাদতেই লুকিয়ে আছে বড় প্রতিদান

অনেকের ধারণায় ইবাদত বলতে মূলত চোখে দেখা যায়—এমন আমলকেই বোঝায়। নামাজ, রোজা বা অন্যান্য প্রকাশ্য ইবাদতকে আমরা বেশি গুরুত্ব দিই এবং এগুলো পালন করাকেই...

জান্নাতের পথে সহায়ক সুরা বাকারার শেষ দুটি আয়াত

পবিত্র কোরআনের দ্বিতীয় সুরা বাকারা শেষ দুই আয়াতে এক অদ্বিতীয় তাৎপর্য বহন করে। নবী করিম (সা.)-কে এক ব্যক্তি জিজ্ঞেস করেছিলেন, কোরআনের কোন সুরা সবচেয়ে...

প্রযুক্তির বাইরে মানবিক আকাঙ্ক্ষার কথা বলল চ্যাটজিপিটি

এআই বা আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স নিয়ে বিশ্বজুড়ে কৌতূহলের পাশাপাশি শঙ্কাও রয়েছে। অনেকের ধারণা, এআই ভবিষ্যতে চাকরির বাজারে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। আবার আরেকটি অংশ...

হাতের স্মার্টওয়াচে হার্ট, ইসিজি ও পেশীর স্বাস্থ্য নজর

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় স্মার্ট গ্যাজেট কোম্পানি শাওমি তাদের নতুন স্মার্টওয়াচ মডেল শাওমি ওয়াচ ৫ লঞ্চ করেছে। নতুন এই ডিভাইসটি স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যে...
spot_img