প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে আমলকী দীর্ঘদিন ধরে ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে সতেজ রাখার পাশাপাশি চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে সহায়ক ভূমিকা রাখে।
ত্বকের ব্রণের দাগ দূর করতে আমলকীর রস বেশ কার্যকর। নিয়মিত মুখে আমলকীর রস ব্যবহার করলে দাগ হালকা হতে শুরু করে। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে রসের সঙ্গে পানি মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
এ ছাড়া মৃত ত্বক দূর করতে আমলকী স্ক্রাবার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। আমলকী পাউডার পানির সঙ্গে মিশিয়ে তৈরি পেস্ট মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেললে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হয়।
চুল পড়া কমাতে আমলকী বিশেষভাবে উপকারী। সেদ্ধ করা আমলকীর পেস্ট চুলে ব্যবহার করলে চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং চুল পড়া কমে। নিয়মিত ব্যবহারে চুলে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে।
ঘরোয়া উপায়ে আমলকীর তেল তৈরি করেও চুলের যত্ন নেওয়া যায়। নারকেল তেলের সঙ্গে আমলকী মিশিয়ে তৈরি এই তেল চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
সিএ/এমআর
