লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - July 6, 2026

কাজের চাপ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব কিংবা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার ও মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ রাখার কারণে অনেকেই দিনের বিভিন্ন সময়ে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - June 21, 2026

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, কাজের চাপ এবং প্রযুক্তিনির্ভর দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যে নিজের শরীর ও মনের যত্ন নেওয়ার বিষয়টি অনেক সময়ই পিছিয়ে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - June 15, 2026

দিনভর কাজের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ ও শারীরিক ক্লান্তির পর রাতে শরীর বিশ্রাম চায়। অনেকেই ঘুমানোর আগে হাত-মুখ ধোয়া বা...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - May 7, 2026

মানবদেহের প্রায় ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে গঠিত। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করা প্রয়োজন।...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 13, 2026

দ্রুতগতির ব্যস্ত জীবনে অনেকেই মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় খুঁজছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন একটি কার্যকর ও সহজ...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 28, 2026

রমজান মাস সংযম ও ইবাদতের সময় হলেও সুস্থ থাকা এ সময়ের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। নামাজের রুকু, সিজদা, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 27, 2026

রমজান মাসে সিয়াম সাধনা ও ইবাদত পালনের জন্য শারীরিক সুস্থতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, ঘুমের রুটিনে...

ধর্ম অনলাইন ডেস্ক - February 11, 2026

মানুষের শরীর ও সুস্থতা আল্লাহর পক্ষ থেকে প্রদত্ত একটি বড় নেয়ামত। ইসলামে প্রত্যেক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের হক ও অধিকার আদায়ের ওপর...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 10, 2026

তিসির বীজ ওজন নিয়ন্ত্রণ, রক্তের কোলেস্টেরল ও সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক একটি প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদান হিসেবে পরিচিত। এই...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 7, 2026

সুস্থ ও সক্রিয় জীবনযাপনের জন্য সকালের সময়টিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। আধুনিক সেডেন্টারি জীবনধারার কারণে কম...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 6, 2026

শুক্রবার (৫ ফেব্রুয়ারি) বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ডা. সাইফ হোসেন খান জানিয়েছেন, পটাশিয়াম হৃদয় সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। প্রতিদিন আমাদের হৃদয় গড়ে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 6, 2026

জিনস, টি-শার্ট বা সোয়েটার একাধিক দিন পরা যায়, কিন্তু মোজা কি? গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষের পায়ের ভিতরে হাজার ধরনের...

Tag: সুস্থতা