Saturday, January 24, 2026
25 C
Dhaka

ডিজিটাল আসক্তিতে বাড়ছে মানসিক ঝুঁকি

টিকটক ভিডিও ও ইনস্টাগ্রাম রিল যত বেশি দেখা হচ্ছে, তত দ্রুত মানুষের শেখার ক্ষমতা ও মনোযোগ কমে যেতে পারে—সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের গবেষকেরা এই প্রবণতাকে ‘মস্তিষ্কের পচন’ হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন এবং এর জন্য সরাসরি সংক্ষিপ্ত ভিডিওভিত্তিক কনটেন্টকে দায়ী করেছেন।

গবেষণায় মোট ৭১টি আলাদা গবেষণার ফলাফল বিশ্লেষণ করা হয়, যেখানে অংশগ্রহণ করেন ৯৮ হাজার ২৯৯ জন মানুষ। বিশ্লেষণে দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ও বেশি সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়ার ভিডিও কনটেন্ট দেখেন, তাদের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা তুলনামূলক দুর্বল থাকে এবং মনোযোগ ধরে রাখার সময় কমে যায়।

গবেষকদের মতে, সব বয়সী মানুষের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত অনলাইন কনটেন্ট দেখার প্রবণতা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, জীবনে অসন্তুষ্টি, আত্মসম্মান কমে যাওয়া এবং শরীরের ভাবমূর্তি নিয়ে নেতিবাচক ধারণা তৈরি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন, সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলো খুব দ্রুতগতির ও উত্তেজনামূলক হওয়ায় এগুলো দেখার অভ্যাস সহজেই তৈরি হয়। ফলে ব্যবহারকারীরা ধীরে মনোযোগ দিয়ে পড়াশোনা করা, সমস্যা সমাধান বা গভীরভাবে শেখার মতো কাজে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। এতে দীর্ঘমেয়াদে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় প্রভাব পড়তে পারে।

উল্লেখ্য, ২০২৫ সাল পর্যন্ত টিকটকের মাসিক ব্যবহারকারী সংখ্যা এক বিলিয়নের বেশি এবং ইনস্টাগ্রামের ব্যবহারকারী কমপক্ষে দুই বিলিয়ন ছাড়িয়েছে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

বিসিবিকে টুর্নামেন্ট আয়োজনের অনুরোধ শান্তরের

বিপিএল শেষ হলেও জাতীয় দলের ক্রিকেটারদের সামনে অনিশ্চয়তার সময়...

টমেটো গাছের ‘কষ্টের’ শব্দে ডিম পাড়ে না মথ

উদ্ভিদের উৎপন্ন করা অদৃশ্য শব্দে প্রাণীরা প্রতিক্রিয়া দেখায়—এমনই চমকপ্রদ...

হঠাৎ চুল পড়া হলে চিন্তার বিষয় নয়, তবে লক্ষ্য রাখুন

ডা. গৌরব গার্গ জানিয়েছেন, প্রতিদিন ৫০–১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক।...

পরিচালকের বিরুদ্ধে ফিক্সিং অভিযোগ, তদন্ত শুরু বিসিবির

বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) ইন্টেগ্রিটি ইউনিট পরিচালক মুখলেসুর রহমান...

প্লাস্টিক বর্জ্য থেকে ওষুধ উৎপাদনের নতুন পদ্ধতি

জ্বর ও ব্যথানাশক হিসেবে ব্যবহৃত প্যারাসিটামলকে প্লাস্টিক বর্জ্য থেকে...

ডিএসইর বাজার মূলধন বেড়েছে আরও ৬৩২৪ কোটি টাকা

চলতি সপ্তাহে দেশের পুঁজিবাজারে সূচকের উত্থানের সঙ্গে লেনদেন বেড়ে...

হজ ও ওমরাহ মৌসুমে শিশু নিরাপত্তায় নতুন উদ্যোগ

পবিত্র হজ ও ওমরাহ মৌসুমে মক্কা ও মদিনায় শিশুদের...

বিশ্বকাপ থেকে বাদ বাংলাদেশ, স্কটল্যান্ড নেয় জায়গা

আসন্ন টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ থেকে বাংলাদেশকে আনুষ্ঠানিকভাবে সরিয়ে তাদের স্থলে...

চিনি কমালে ক্যানসারের ঝুঁকি কিছুটা কমে

বেশিরভাগ মানুষ জানে চিনি ও ডায়াবেটিসের সম্পর্ক রয়েছে। অতিরিক্ত...

উৎসব আর ভোটের চাপ, ফুলের দাম নিয়ে শঙ্কায় চাষিরা

ফেব্রুয়ারি মাস দেশের ফুলের বাজারের সবচেয়ে বড় মৌসুম। বসন্ত...

ফের বাড়ল স্বর্ণের দাম, দেশের ইতিহাসে সর্বোচ্চ

টানা একাধিক সমন্বয় ও ওঠানামার পর দেশের বাজারে স্বর্ণের...

দেশে প্রথমবারের মতো ওয়াইফাই কলিং সেবা চালু

ভয়েস ওভার ওয়াইফাই প্রযুক্তি ব্যবহার করে দেশে প্রথমবারের মতো...

ইসলামে হিংসা থেকে বিরত থাকার শিক্ষা

ইসলামে কারও প্রতি হিংসা, বিদ্বেষ বা রাগ থেকে অমঙ্গল...

ফেনীতে ১০ দলীয় জোটের কেন্দ্রীয় অফিস উদ্বোধন

আমার বাংলাদেশ পার্টির (এবি পার্টি) চেয়ারম্যান ও ফেনী-২ আসনের...
spot_img

আরও পড়ুন

বিসিবিকে টুর্নামেন্ট আয়োজনের অনুরোধ শান্তরের

বিপিএল শেষ হলেও জাতীয় দলের ক্রিকেটারদের সামনে অনিশ্চয়তার সময় চলছে। রাজশাহী ওয়্যারিয়র্সের অধিনায়ক নাজমুল হোসেন শান্ত বিপিএল জয়ের পর সংবাদ সম্মেলনে বলেছেন, বিশ্বকাপ না...

টমেটো গাছের ‘কষ্টের’ শব্দে ডিম পাড়ে না মথ

উদ্ভিদের উৎপন্ন করা অদৃশ্য শব্দে প্রাণীরা প্রতিক্রিয়া দেখায়—এমনই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। এর ফলে বিজ্ঞানীরা ধারণা করছেন, উদ্ভিদ ও প্রাণীর মধ্যে...

হঠাৎ চুল পড়া হলে চিন্তার বিষয় নয়, তবে লক্ষ্য রাখুন

ডা. গৌরব গার্গ জানিয়েছেন, প্রতিদিন ৫০–১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। মাথার ত্বকও নিয়মিত পুরোনো চুল ফেলছে এবং নতুন চুল গজাচ্ছে। তবে হঠাৎ বা অস্বাভাবিকভাবে চুল...

পরিচালকের বিরুদ্ধে ফিক্সিং অভিযোগ, তদন্ত শুরু বিসিবির

বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) ইন্টেগ্রিটি ইউনিট পরিচালক মুখলেসুর রহমান শামীমের বিরুদ্ধে ওঠা ফিক্সিং সংক্রান্ত অভিযোগের তদন্ত শুরু করেছে। এই ইউনিটের নেতৃত্বে আছেন অ্যালেক্স মার্শাল।...
spot_img