Saturday, January 17, 2026
26 C
Dhaka

Tag: ব্যায়াম

হালকা ব্যায়ামে শুধু পানি যথেষ্ট

জিম বা দৌড়ের সময় ইলেকট্রোলাইট ড্রিংক অনেকের কাছে ‘প্রয়োজনীয়’ মনে হয়। এগুলো দ্রুত শক্তি জোগায়, রিকভারি ভালো করে এবং...