Thursday, September 17, 2026
26 C
Dhaka

Tag: পায়ের ব্যথা

হাঁটতে গেলেই পায়ে ব্যথা, অবহেলা নয়

অনেকেই সামান্য হাঁটাহাঁটি করলেই পায়ে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। ফলে তারা হাঁটা বা ব্যায়াম এড়িয়ে চলেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই...

পায়ের ব্যথা কমাতে করণীয়

অনেকেই অল্প হাঁটাহাঁটি করলেই পায়ে ব্যথা অনুভব করেন, যা দৈনন্দিন চলাফেরায় বাধা সৃষ্টি করে। এ সমস্যার পেছনে একাধিক কারণ...

গোড়ালি ব্যথা কমাতে সহজ ঘরোয়া উপায়

ক্যালকেনিয়াল স্পার বা হিল স্পার হলো পায়ের গোড়ালির হাড়ের নিচে বা পেছনে কাঁটার মতো অতিরিক্ত হাড়ের বৃদ্ধি। এটি সাধারণত...