লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - June 10, 2026

ডিমকে পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এতে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - June 9, 2026

গরুর মাংস নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানা ধরনের ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, গরুর মাংস খাওয়া মানেই কোলেস্টেরল...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - May 8, 2026

প্রতি বছর ৬ মে পালিত হওয়া এ দিবসটি প্রথম শুরু হয় ১৯৯২ সালে। ব্রিটিশ নারীবাদী ও সমাজকর্মী মেরি ইভান্স...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - May 6, 2026

ভ্রমণ শেষে অনেকেই শারীরিক ক্লান্তি ও হজম সমস্যায় ভোগেন। টানা বাইরে খাবার গ্রহণ এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে শরীর স্বাভাবিক...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - April 8, 2026

তরমুজ খাওয়ার পর খোসা ফেলে দেওয়া অনেকেরই অভ্যাস। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই খোসাতেই রয়েছে নানা উপকারী উপাদান, যা শরীরের...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - April 4, 2026

বাজারে বিভিন্ন ধরনের চালের মধ্যে চিকন ও মোটা চাল নিয়ে অনেকেরই দ্বিধা থাকে। দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে কোন চাল বেশি উপকারী—এ...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 31, 2026

রান্নায় তেল ব্যবহারের বিষয়ে মানুষের সচেতনতা ক্রমেই বাড়ছে। অনেকেই তেলের পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করছেন, আবার কেউ কেউ সম্পূর্ণ তেল...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 27, 2026

দৃষ্টিশক্তি সুস্থ রাখতে খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা ক্রমেই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিকড়জাতীয় কিছু খাবার নিয়মিত গ্রহণ করলে চোখের নানা...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 27, 2026

অনেকেই ভারী বা তেল-চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর পেট ফাঁপা, অস্বস্তি কিংবা ঢেকুর ওঠার সমস্যায় ভোগেন। নিয়মিত এমন পরিস্থিতি তৈরি...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 26, 2026

বিশ্বজুড়ে ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু ওষুধ নয়, বরং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার মাধ্যমেও এই...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 22, 2026

এক মাসের সংযমের পর ঈদের সময় ভারী খাবার গ্রহণে শরীরে চাপ তৈরি হয়। টানা কয়েক দিন পোলাও, কোরমা, মিষ্টান্ন...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - March 19, 2026

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় উপবাস থাকার কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইফতার ও সেহেরির মাঝের সময়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়...

Tag: খাদ্যাভ্যাস