Friday, March 13, 2026
27.9 C
Dhaka
type here...

Tag: খাদ্যাভ্যাস

পরিমিত ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার পরামর্শ পুষ্টিবিদদের

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের প্রসঙ্গ উঠলেই অনেকের পছন্দের তালিকায় থাকে ড্রাই ফ্রুটস। বাদাম, কিশমিশ, খেজুরসহ বিভিন্ন শুকনো ফলকে অনেকেই পুষ্টিকর নাস্তা...

রাতে ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
ভাত বাংলাদেশের মানুষের প্রধান খাদ্যগুলোর একটি। অনেকের কাছে ভাত ছাড়া খাবারের টেবিল যেন অসম্পূর্ণ মনে হয়। অনেকেই দিনে দুই...

ইফতারে অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাবার খেলে বাড়তে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
বাংলাদেশে বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে ভাজাপোড়া খাবার যেন এক ধরনের ঐতিহ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেগুনি, পেঁয়াজু, আলুর চপ...

রমজানে সাহরির ভুল খাবার অভ্যাসে বিপদ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
পবিত্র রমজান মাস আত্মসংযম, ইবাদত ও আত্মশুদ্ধির সময়। ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা পালনের জন্য সাহরি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।...

রাতে শিশুর ক্ষুধা কেন বাড়ে

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
দিনভর ব্যস্ততার পর রাতে শিশুকে ঘুম পাড়াতে গিয়ে অনেক অভিভাবকই একটি সাধারণ সমস্যার মুখোমুখি হন। ঠিক ঘুমানোর আগমুহূর্তে শিশু...

সঠিক খাদ্যাভ্যাসেই সুস্থ রোজা

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রমজান মানেই আধ্যাত্মিক সাধনা ও সংযমের মাধ্যমে আত্মশুদ্ধির সময়। তবে এই সাধনার পূর্ণতা তখনই আসে, যখন শরীর ও মন...

স্বাস্থ্য ও স্বাদের দৌড়ে কোন চাল এগিয়ে

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
বাঙালির দৈনন্দিন জীবনে ভাতের গুরুত্ব অপরিসীম। সকাল, দুপুর কিংবা রাত—খাবারের কেন্দ্রে থাকে এক প্লেট ভাত। গ্রামবাংলার মাটির চুলা থেকে...

রোজায় ভাজাপোড়া কেন স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
বিশ্বজুড়ে মুসলিম উম্মাহর জন্য রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের বার্তা নিয়ে পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়েছে। দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে...

অতিরিক্ত গরুর মাংসে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
অনেকের ধারণা, গরুর মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। কোলেস্টেরলের ভয়েই অনেকে এটি এড়িয়ে চলেন। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিক নিয়ম...

অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার নিয়ন্ত্রণে কঠোর নীতির আহ্বান

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি অনলাইন ডেস্ক -
শাকসবজি বা ফলমূলের সঙ্গে নয়, বরং সিগারেটের সঙ্গেই বেশি মিল রয়েছে প্রসেসড বা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের। এসব খাবার মানুষের শরীরে...

পানিশূন্যতা ও ভারী খাবার কেন ক্লান্তি বাড়ায়

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
সারাদিন রোজা রাখার পর মাগরিবের আজান শুনে ইফতার করা মুসলমানদের জন্য এক বিশেষ অনুভূতি। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার...

ইফতার ও সাহ্‌রিতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রোজার সময় আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরেও নানাভাবে প্রভাব পড়ে। না শীত, না গরম—এমন গোলমেলে আবহাওয়ায় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা দুর্বল...

© Channel Agami 2012-2025