Saturday, January 24, 2026
25 C
Dhaka

ডিজিটাল আসক্তিতে বাড়ছে মানসিক ঝুঁকি

টিকটক ভিডিও ও ইনস্টাগ্রাম রিল যত বেশি দেখা হচ্ছে, তত দ্রুত মানুষের শেখার ক্ষমতা ও মনোযোগ কমে যেতে পারে—সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের গবেষকেরা এই প্রবণতাকে ‘মস্তিষ্কের পচন’ হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন এবং এর জন্য সরাসরি সংক্ষিপ্ত ভিডিওভিত্তিক কনটেন্টকে দায়ী করেছেন।

গবেষণায় মোট ৭১টি আলাদা গবেষণার ফলাফল বিশ্লেষণ করা হয়, যেখানে অংশগ্রহণ করেন ৯৮ হাজার ২৯৯ জন মানুষ। বিশ্লেষণে দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ও বেশি সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়ার ভিডিও কনটেন্ট দেখেন, তাদের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা তুলনামূলক দুর্বল থাকে এবং মনোযোগ ধরে রাখার সময় কমে যায়।

গবেষকদের মতে, সব বয়সী মানুষের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত অনলাইন কনটেন্ট দেখার প্রবণতা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, জীবনে অসন্তুষ্টি, আত্মসম্মান কমে যাওয়া এবং শরীরের ভাবমূর্তি নিয়ে নেতিবাচক ধারণা তৈরি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন, সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলো খুব দ্রুতগতির ও উত্তেজনামূলক হওয়ায় এগুলো দেখার অভ্যাস সহজেই তৈরি হয়। ফলে ব্যবহারকারীরা ধীরে মনোযোগ দিয়ে পড়াশোনা করা, সমস্যা সমাধান বা গভীরভাবে শেখার মতো কাজে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। এতে দীর্ঘমেয়াদে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় প্রভাব পড়তে পারে।

উল্লেখ্য, ২০২৫ সাল পর্যন্ত টিকটকের মাসিক ব্যবহারকারী সংখ্যা এক বিলিয়নের বেশি এবং ইনস্টাগ্রামের ব্যবহারকারী কমপক্ষে দুই বিলিয়ন ছাড়িয়েছে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

দেশে প্রথমবারের মতো ওয়াইফাই কলিং সেবা চালু

ভয়েস ওভার ওয়াইফাই প্রযুক্তি ব্যবহার করে দেশে প্রথমবারের মতো...

ইসলামে হিংসা থেকে বিরত থাকার শিক্ষা

ইসলামে কারও প্রতি হিংসা, বিদ্বেষ বা রাগ থেকে অমঙ্গল...

ফেনীতে ১০ দলীয় জোটের কেন্দ্রীয় অফিস উদ্বোধন

আমার বাংলাদেশ পার্টির (এবি পার্টি) চেয়ারম্যান ও ফেনী-২ আসনের...

ফরিদপুরে বাস-ট্রাক সংঘর্ষে দুইজন নিহত

ফরিদপুরের ভাঙ্গায় ঢাকা-বরিশাল মহাসড়কে বাসের সঙ্গে মুখোমুখি সংঘর্ষে ইটবোঝাই...

শীতের তীব্রতা থেকে রক্ষায় কম্বল পেল দুঃস্থরা

‘পাহাড়ে শীত জোঁকের মতো কামুড় দিয়া ধরে, কম্বলডা পাইয়া...

সীমিত সুবিধায় শিক্ষাজীবনে সাফল্য, রিমনের সংগ্রামের গল্প

চট্টগ্রামের পটিয়া উপজেলার হাইদগাঁও ইউনিয়নের পশ্চিম হাইদগাঁও জিয়ার পাড়া...

নখের ওপর নজর দিন, আগাম রোগ শনাক্ত হতে পারে

নখ আমাদের স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত দিতে পারে। নখে কিছু...

গাইবান্ধায় জামায়াত আমিরের নির্বাচনী জনসভা

জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেছেন, জামায়াতের নেতাকর্মীরা...

সোনার খনি ধসে নিখোঁজ বহু শ্রমিক

সুদানের দক্ষিণ কর্ডোফান রাজ্যে একটি সোনার খনি ধসে অন্তত...

আর্কটিকে চীন-রাশিয়ার প্রভাব ঠেকাতে ট্রাম্পের কৌশল

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প সাম্প্রতিক সময়ে গ্রিনল্যান্ড দ্বীপকে ঘিরে...

সীমান্ত শহরে আইনশৃঙ্খলা রক্ষায় নৌবাহিনীর সতর্কতা

আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে সামনে রেখে কক্সবাজারের সীমান্ত...

সুন্দরবনে দস্যুতা বাড়ছে, আতঙ্কে জেলেরা

পশ্চিম সুন্দরবনের সাতক্ষীরা রেঞ্জ এলাকা থেকে ২০ জন জেলেকে...

ট্রাম্পের শান্তি পর্ষদে যোগ দেবে না স্পেন

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডনাল্ড ট্রাম্পের গাজার বোর্ড অব পিস বা...

ভোলা-২ আসনে জামায়াত প্রার্থীর প্রার্থিতা প্রত্যাহার

ভোলা-২ (বোরহানউদ্দিন ও দৌলতখান) আসনে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর মনোনীত...
spot_img

আরও পড়ুন

দেশে প্রথমবারের মতো ওয়াইফাই কলিং সেবা চালু

ভয়েস ওভার ওয়াইফাই প্রযুক্তি ব্যবহার করে দেশে প্রথমবারের মতো ওয়াইফাই কলিং সেবা চালু করেছে গ্রামীণফোন। দেশের ডিজিটাল সংযোগ ব্যবস্থাকে আরও শক্তিশালী করতে এই উদ্যোগকে...

ইসলামে হিংসা থেকে বিরত থাকার শিক্ষা

ইসলামে কারও প্রতি হিংসা, বিদ্বেষ বা রাগ থেকে অমঙ্গল কামনা করা নিষিদ্ধ। হিংসা ব্যক্তি, পরিবার ও সমাজে কলহ এবং অসন্তোষ সৃষ্টি করে। পবিত্র কুরআনে...

ফেনীতে ১০ দলীয় জোটের কেন্দ্রীয় অফিস উদ্বোধন

আমার বাংলাদেশ পার্টির (এবি পার্টি) চেয়ারম্যান ও ফেনী-২ আসনের ১০ দলীয় জোটের প্রার্থী মজিবুর রহমান মঞ্জু বলেছেন, ‘সংস্কার নস্যাৎ করে ফ্যাসিবাদকে ফেরানোর চেষ্টা চলছে।...

ফরিদপুরে বাস-ট্রাক সংঘর্ষে দুইজন নিহত

ফরিদপুরের ভাঙ্গায় ঢাকা-বরিশাল মহাসড়কে বাসের সঙ্গে মুখোমুখি সংঘর্ষে ইটবোঝাই ট্রাকের চালক নবীন শেখ (২২) এবং তাঁর সহকারী মো. রাশেদ (৩০) নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায়...
spot_img