Thursday, January 29, 2026
16 C
Dhaka

মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা কেন জরুরি

আসক্তি বর্তমান বিশ্বে একটি গভীর সামাজিক ও মানসিক সংকট হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। মুসলিম সমাজও এই বাস্তবতার বাইরে নয়। মাদক, অ্যালকোহল, জুয়া ও প্রযুক্তিনির্ভর আসক্তি ব্যক্তি জীবন ছাড়িয়ে পারিবারিক ও সামাজিক কাঠামোকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিযায়ী মুসলিমদের মধ্যে সাংস্কৃতিক দ্বন্দ্ব, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতার অভাব আসক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। অনেক সময় বিষণ্নতা বা উদ্বেগকে যথাযথভাবে চিকিৎসা না করে উপেক্ষা করা হয়, যা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে।

ইসলাম আসক্তিকে কেবল শারীরিক সমস্যা হিসেবে নয়, বরং আত্মিক ভারসাম্যহীনতা হিসেবেও দেখে। আধ্যাত্মিক চর্চা, প্রার্থনা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের শিক্ষা মানুষের মানসিক শক্তি বাড়াতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে, ধর্মীয় বিশ্বাস ও নিয়মিত ইবাদত আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

সমাজে আসক্ত ব্যক্তিকে অপরাধী হিসেবে না দেখে অসুস্থ হিসেবে বিবেচনা করা প্রয়োজন। পরিবার, মসজিদ ও সামাজিক সংগঠনগুলোকে সমন্বিতভাবে কাউন্সেলিং ও পুনর্বাসনের ব্যবস্থা গড়ে তুলতে হবে। শিশু ও কিশোরদের ক্ষেত্রে পরিবারে খোলামেলা যোগাযোগ এবং প্রযুক্তি ব্যবহারে সচেতনতা বাড়ানো জরুরি।

বিশেষজ্ঞ সহায়তা গ্রহণ, মানসিক চিকিৎসা এবং সামাজিক সহমর্মিতার মাধ্যমে একটি আসক্তিমুক্ত সমাজ গড়ে তোলা সম্ভব বলে মত দেওয়া হয়েছে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

আল্লাহর রহমতের আশা মানুষকে কীভাবে বদলে দেয়

একজন মুমিনের অন্তরে আল্লাহর প্রতি ভালোবাসা থাকা ইমানের অপরিহার্য...

ব্রণ দূর করতে নিমপাতার কার্যকারিতা

নিম পাতার ঔষধি গুণ বহুদিন ধরেই পরিচিত। ত্বকের সৌন্দর্য...

সৌদিতে থাকা রোহিঙ্গাদের জন্য বাংলাদেশের পাসপোর্ট ব্যবস্থা

অন্তর্বর্তী সরকারের পররাষ্ট্র উপদেষ্টা মো. তৌহিদ হোসেন জানিয়েছেন, সৌদিতে...

ভবিষ্যতের শহর কেমন হওয়া উচিত

আমাদের পূর্বপুরুষেরা প্রকৃতিনির্ভর পরিবেশে জীবন কাটিয়েছেন। অথচ আধুনিক মানুষ...

ঢাকা-করাচি সরাসরি ফ্লাইট ১৪ বছর পর পুনরায় চালু

দীর্ঘ ১৪ বছর পর বৃহস্পতিবার (২৯ জানুয়ারি) থেকে ঢাকা-করাচি...

অকাল টাকের ঝুঁকি এড়াতে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

চুল পড়া এখন নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই একটি সাধারণ সমস্যা...

শেরপুর জেলা বিএনপির ৪১ সদস্যবিশিষ্ট আহ্বায়ক কমিটি স্থগিত

শেরপুর জেলা বিএনপির ৪১ সদস্যবিশিষ্ট আহ্বায়ক কমিটি স্থগিত করা...

শীতে শরীর কেন নিজে থেকেই তাপ তৈরি করে

শীতের তীব্রতায় শরীর কাঁপতে শুরু করলে অনেকেই সেটিকে স্বাভাবিক...

খাওয়ার আগে ও পরে সুন্নাহভিত্তিক দোয়া

ইসলাম খাবারকে কেবল শারীরিক চাহিদা নয়, বরং ইবাদতের অংশ...

৩১ জানুয়ারি সিরাজগঞ্জে আসছেন তারেক রহমান

আগামী শনিবার (৩১ জানুয়ারি) বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান নির্বাচনী...

দিনাজপুর-৬ আসনে বিএনপি প্রার্থীর নির্বাচনী পথসভা

আগামী ১২ তারিখের নির্বাচনে বিপুল জনসমর্থন নিয়ে বিএনপি দেশসেবার...

ব্রণের দাগ দূর করার ঘরোয়া টিপস

অনেকের মুখে ব্রণ হয়ে যায়। যদিও চিকিৎসার পর ব্রণ...

কীভাবে জোনাকি নিজের প্রজাতি চেনে

জোনাকি পোকা আলো জ্বালায়, কিন্তু সেটা কোনো পথপ্রদর্শনের জন্য...

এলাকাবাসীর সহায়তায় চলছে উদ্ধার তৎপরতা

চট্টগ্রামের রাউজান উপজেলায় গভীর নলকূপের গর্তে পড়ে গেছে মিসবাহ...
spot_img

আরও পড়ুন

আল্লাহর রহমতের আশা মানুষকে কীভাবে বদলে দেয়

একজন মুমিনের অন্তরে আল্লাহর প্রতি ভালোবাসা থাকা ইমানের অপরিহার্য অংশ। কোরআনে বলা হয়েছে, যারা ইমান এনেছে, আল্লাহর প্রতি তাদের ভালোবাসা গভীর। একই সঙ্গে আল্লাহর...

ব্রণ দূর করতে নিমপাতার কার্যকারিতা

নিম পাতার ঔষধি গুণ বহুদিন ধরেই পরিচিত। ত্বকের সৌন্দর্য ও সুস্থতা রক্ষায় এই পাতার ব্যবহার ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। নিয়মিত নিম পাতা ব্যবহার করলে ত্বকের বিভিন্ন...

সৌদিতে থাকা রোহিঙ্গাদের জন্য বাংলাদেশের পাসপোর্ট ব্যবস্থা

অন্তর্বর্তী সরকারের পররাষ্ট্র উপদেষ্টা মো. তৌহিদ হোসেন জানিয়েছেন, সৌদিতে থাকা ৬৯ হাজার রোহিঙ্গাকে বাংলাদেশের পাসপোর্ট দেওয়া হবে। তবে তিনি স্পষ্ট করেছেন, পাসপোর্ট দেওয়া মানেই...

ভবিষ্যতের শহর কেমন হওয়া উচিত

আমাদের পূর্বপুরুষেরা প্রকৃতিনির্ভর পরিবেশে জীবন কাটিয়েছেন। অথচ আধুনিক মানুষ কংক্রিটের শহরে সীমাবদ্ধ হয়ে পড়েছে। আরাম-আয়েশ ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবন আমাদের দৈনন্দিন কাজ সহজ করেছে ঠিকই,...
spot_img