শিশুর বুদ্ধি বাড়াতে শুধুই অঙ্ক বা মাইন্ড গেম যথেষ্ট নয়। ঘুমানোর আগে কিছু ছোট অভ্যাসও মেধার বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে পাঁচ বছরের মধ্যে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ দ্রুত ঘটে।
পরামর্শ:
- গল্প শোনা: শিশুকে মোবাইল বা ট্যাবে রাখবেন না। বরং গল্পের বই বেছে শোনান।
- বই পড়ার অভ্যাস: শিশুর বয়স অনুযায়ী হাতে গল্পের বই দিন। ঘুমানোর আগে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
- একসঙ্গে গল্প করা: দিনের কাটানো সময়, পরের দিনের পরিকল্পনা নিয়ে গল্প করুন। এটি সম্পর্ক আরও মজবুত করে।
- মেডিটেশন: রাতে ১০ মিনিট ধ্যান বা মেডিটেশন করান। মন শান্ত থাকে, একাগ্রতা বৃদ্ধি পায় এবং পড়াশোনায় মন বসে।
সিএ/এমআর
