লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 27, 2026

হালিম সাধারণত ডাল, গম ও মাংসের সংমিশ্রণে তৈরি হলেও স্বাস্থ্যসচেতনদের মধ্যে নতুন এক বিকল্প হিসেবে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ওটস...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 27, 2026

স্বাস্থ্যকর ও হালকা খাবার হিসেবে ছোলার সালাদ এখন অনেকেরই পছন্দের তালিকায়। সঠিক ড্রেসিং ব্যবহার করলে এই সালাদ আরও সুস্বাদু...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 24, 2026

লালচে রঙ ও প্রাকৃতিক মিষ্টতায় ভরপুর বিটরুট শুধু সবজি হিসেবেই নয়, মিষ্টান্ন হিসেবেও দারুণ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। সাধারণত গাজরের...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 19, 2026

বাদাম ও বিভিন্ন ধরনের বীজ নিঃসন্দেহে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে সঠিক পরিমাণ ও সঠিক পদ্ধতিতে না খেলে এসব...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 11, 2026

শরীরের ভেতরে নীরবে কাজ করা অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। রক্ত পরিশোধন, বর্জ্য অপসারণ এবং শরীরের তরল ভারসাম্য বজায়...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 31, 2026

শীত মৌসুম এলেই সবজির বাজারে ফুলকপির আধিপত্য দেখা যায়। তবে এবছর বাজারে শুধু পরিচিত সাদা ফুলকপিই নয়, তার সঙ্গে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 30, 2026

সালাদ সাধারণত কাঁচা খাবার হিসেবেই পরিচিত। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, হালকা গরম বা রান্না করা সালাদ শরীরের জন্য আরও উপকারী...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 29, 2026

ডিম ছোট-বড় সবারই জনপ্রিয় খাবার। তবে ওজন কমানো বা শরীর গঠনের কথা উঠলেই অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে—ডিমের কুসুম খাওয়া...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 13, 2026

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে দিনের প্রধান খাবারের পাশাপাশি মাঝখানের খাবার বা স্ন্যাকসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ না খেলে...

Tag: স্বাস্থ্যকর খাবার