Sunday, March 1, 2026
19.1 C
Dhaka

Tag: শক্তি

বডি ওয়েট ব্যায়ামের ধাপে ধাপে অগ্রগতি

অনেকের বাসায় জিমের সরঞ্জাম নেই। তবে শরীরের ওজন ব্যবহার করেই শক্তিশালী হওয়া সম্ভব। পেশি শুধু ওজন তোলার মাধ্যমে নয়,...

পারমাণবিক বিদ্যুতে যুক্তরাষ্ট্র কেন শীর্ষে

বিশ্বজুড়ে শক্তির চাহিদা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশবান্ধব জ্বালানির গুরুত্বও বৃদ্ধি পাচ্ছে। জীবাশ্ম জ্বালানির বিকল্প হিসেবে পারমাণবিক বিদ্যুৎ বর্তমানে কার্যকর...

দিনে কতটা কলা খাওয়া নিরাপদ

কলা সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। বছরের বেশিরভাগ সময় যখন অন্যান্য ফলের দাম বেশি থাকে, তখন কলা...

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সচল রাখে। এছাড়া চোখ, মস্তিষ্ক, লিভার...