Saturday, February 28, 2026
17.7 C
Dhaka

Tag: মানসিক চাপ

দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের কৌশল

অফিস ও পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক সংকট, অসুস্থতা কিংবা সম্পর্কজনিত টানাপোড়েনে মানসিক চাপ এখন অনেকের দৈনন্দিন সঙ্গী। দীর্ঘদিন চাপের মধ্যে...

শ্রবণশক্তি কমানোর বড় কারণ ইয়ারবাড

বর্তমান সময়ে ইয়ারবাড আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশে পরিণত হয়েছে। যাতায়াত, কাজ, শরীরচর্চা বা ঘুমের আগে স্ক্রল—প্রায় সব ক্ষেত্রে...

ফেসবুক লাইভে জীবনের অজানা কষ্টের কথা বললেন গায়িকা

কলকাতার জনপ্রিয় গায়িকা দেবলীনা নন্দী বর্তমানে হাসপাতালে চিকিৎসাধীন। বাইরে থেকে সবকিছু স্বাভাবিক ও সাফল্যে ভরা মনে হলেও দীর্ঘদিনের মানসিক...

রাতে ডার্ক চকোলেট খাওয়ার উপকার ও ক্ষতি

রাতের খাবারের পর অনেকেই অন্তত এক টুকরা ডার্ক চকোলেট খেতে পছন্দ করেন। তবে অনেকেই জানেন না, এটি শুধু মিষ্টি...