Friday, March 13, 2026
24.1 C
Dhaka
type here...

Tag: পুষ্টিগুণ

কাঁচা না ভাজা, কোন বাদামে বেশি পুষ্টি

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় বাদাম দীর্ঘদিন ধরেই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। চিনাবাদাম, কাজু, কাঠবাদামসহ বিভিন্ন ধরনের বাদাম পুষ্টিগুণের জন্য পরিচিত। তবে...

রমজানে খেজুর কেন স্বাস্থ্যকর পছন্দ

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক -
রমজান মাসে ইফতারে খেজুর রাখা একটি সুপ্রচলিত ঐতিহ্য। ধর্মীয় অনুশীলনের পাশাপাশি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও খেজুরকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়।...

শসার সঙ্গে যে খাবারগুলো খেলে পুষ্টি আরও বাড়ে

স্বাস্থ্য অনলাইন ডেস্ক -
শসা হলো কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ সবজি, যা প্রায় ৯৬% পানি দিয়ে গঠিত। এটি ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম...

© Channel Agami 2012-2025