Top Content অনলাইন ডেস্ক - November 27, 2025

সাধারণত দিনে তিনবার প্রধান খাবার খাওয়া হয়—সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার। কিন্তু অনেকেই রাতের খাবার নিয়ে ভুল...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - November 27, 2025

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সচল রাখে। এছাড়া চোখ, মস্তিষ্ক, লিভার...

রেসিপি অনলাইন ডেস্ক - November 16, 2025

আমাদের রান্নায় তেল একটি পরিচিত উপাদান হলেও বর্তমানে অনেকেই চেষ্টা করছেন কম তেলে বা সম্পূর্ণ তেল ছাড়া রান্না করতে।...

স্বাস্থ্য অনলাইন ডেস্ক - October 29, 2025

ডিম প্রোটিনে সমৃদ্ধ, বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর এবং দৈনন্দিন খাবারের সঙ্গে সহজে মানিয়ে যায়। সকালের নাস্তা থেকে...

স্বাস্থ্য অনলাইন ডেস্ক - October 26, 2025

আনারসের রসালো ও মিষ্টি স্বাদে ভরা ফলটি পুষ্টি, এনজাইম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। দিনে কিছু টুকরো আনারস খেলে বা স্মুদিতে...

Tag: পুষ্টি