Tuesday, December 16, 2025
17 C
Dhaka

Tag: ডিম

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সচল রাখে। এছাড়া চোখ, মস্তিষ্ক, লিভার...

এক মাস ধরে প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে যে পরিবর্তন আসে

ডিম প্রোটিনে সমৃদ্ধ, বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর এবং দৈনন্দিন খাবারের সঙ্গে সহজে মানিয়ে যায়। সকালের নাস্তা থেকে...