Tuesday, April 21, 2026
34 C
Dhaka

Tag: কোলেস্টেরল

৪০ পেরোলেই কি ডিমে ঝুঁকি বাড়ে

স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে অনেকের মধ্যে ধারণা রয়েছে, ৪০ বছরের পর...

ফিল্টার কফি কেন বেশি নিরাপদ

প্রতিদিনের জীবনে কফি অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। তবে কফি পান করলে কোলেস্টেরল বাড়ে কি না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যে প্রশ্ন রয়েছে।...

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

কোলেস্টেরল একটি মোমজাতীয় পদার্থ, যা রক্তনালিতে জমে হার্টের অসুখ সৃষ্টি করতে পারে। তাই কোলেস্টেরল লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।...

ভালো কোলেস্টেরল বাড়ানোর সহজ জীবনধারার উপায়

সময়ের সঙ্গে মানুষের জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এসেছে। ব্যস্ত জীবনের কারণে আজকাল বেশি মানুষ বাইরের খাবার খাচ্ছে, যা স্বাস্থ্যের...

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সচল রাখে। এছাড়া চোখ, মস্তিষ্ক, লিভার...