Tag: ওজন

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 13, 2026

ওজন কমানো মানে একেবারে ক্ষুধা উপেক্ষা করা নয়। বরং প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সঠিক উপাদান যোগ করলে শরীর পুষ্টি পায় এবং...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 13, 2026

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে অল্প বয়সেই অনেকেই ওজন বাড়িয়ে ফেলছেন। এই অতিরিক্ত ওজন শুধু শরীরের...