Monday, March 23, 2026
24 C
Dhaka

সম্পর্ক নষ্ট না করে ‘না’ বলার কৌশল

পরিচিত কেউ টাকা ধার চাইলে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন এবং সরাসরি ‘না’ বলতে পারেন না। কিন্তু এই অভ্যাস অনেক সময় ব্যক্তিগত অর্থনৈতিক সংকট ও সম্পর্কের জটিলতার কারণ হয়ে দাঁড়ায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

মাসের শেষে অর্থসংকট দেখা দিলে অনেকেই বন্ধু বা পরিবারের কাছ থেকে ধার নেন। আবার কেউ কেউ এটিকে অভ্যাসে পরিণত করেন। অন্যদিকে, অনেকে নিজের সামর্থ্যের কথা বিবেচনা না করেই সাহায্য করতে গিয়ে পরে সমস্যায় পড়েন।

যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক আর্থিক সেবা প্রতিষ্ঠান Bankrate–এর ২০২৪ সালের এক জরিপে দেখা গেছে, প্রায় এক-চতুর্থাংশ মানুষ ভেবে টাকা ধার দিয়েছেন যে তা ফেরত পাবেন। কিন্তু বাস্তবে অনেক ক্ষেত্রেই সেই টাকা ফেরত পাওয়া যায়নি, ফলে সম্পর্কেও নেতিবাচক প্রভাব পড়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, কারও অনুরোধে সাড়া দেওয়ার আগে নিজের আর্থিক সক্ষমতা বিবেচনা করা জরুরি। প্রয়োজন হলে স্পষ্টভাবে জানিয়ে দেওয়া উচিত যে, আপনি সাহায্য করার অবস্থায় নেই।

আর্থিক থেরাপি বিশেষজ্ঞ এজা ইভান্স পরামর্শ দিয়েছেন, সরাসরি ‘না’ বলা কঠিন হলে আংশিক সহায়তার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে। যেমন, কেউ বেশি টাকা চাইলে নিজের সামর্থ্য অনুযায়ী কম পরিমাণে সাহায্য করা যেতে পারে।

এছাড়া নিজের আর্থিক লক্ষ্য নির্ধারণ করে রাখা এবং তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এতে সিদ্ধান্ত নিতে সহজ হয় এবং অপরাধবোধও কমে।

বিশেষজ্ঞরা আরও বলছেন, নিজের আর্থিক সীমা নির্ধারণ করে তা মেনে চলা দীর্ঘমেয়াদে আর্থিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং সম্পর্ককে অপ্রয়োজনীয় চাপ থেকে রক্ষা করে।

সিএ/এমআর

spot_img

আরও পড়ুন

জিম ছাড়াই ফিট থাকার কার্যকর কৌশল

জিমে না গিয়েও শক্তিশালী শরীর গড়ে তোলা সম্ভব—এমনটাই বলছেন...

বিমানযাত্রীদের স্বস্তি দেবে নতুন প্রযুক্তি

বিমানবন্দরে লাগেজ হারানো বা ভুল জায়গায় চলে যাওয়ার সমস্যা...

পরনিন্দা থেকে দূরে থাকার উপায়

গীবত বা পরনিন্দা একটি মারাত্মক নৈতিক ব্যাধি, যা মানুষের...

ইসলামে সফলতার মূল চাবিকাঠি কী

ইসলামে প্রকৃত সাফল্য শুধু দুনিয়াবি অর্জনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়,...

সরকার জনগণের সঙ্গে ধোঁকাবাজি করছে: জামায়াত আমির

সরকার জনগণের সঙ্গে ধোঁকাবাজি করছে বলে অভিযোগ করেছেন জামায়াতে...

দেওয়ানগঞ্জে মর্মান্তিক দুর্ঘটনায় ৫ শিশুর মৃত্যু

জামালপুরের দেওয়ানগঞ্জে ব্রহ্মপুত্র নদের ওপর নির্মিত একটি সাঁকো ভেঙে...

এআই ব্যবহারে বাড়ছে ঝুঁকি, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক প্রযুক্তি দ্রুত মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে...

কিশোরগঞ্জে আধিপত্য বিস্তার নিয়ে সংঘর্ষে আহত ৩০

কিশোরগঞ্জের মিঠামইন উপজেলায় আধিপত্য বিস্তারকে কেন্দ্র করে দুই পক্ষের...

ভোলায় পুকুরে মিলল আগ্নেয়াস্ত্র

ভোলার Bhola Sadar Upazila এলাকায় একটি পুকুর থেকে গুলিসহ...

ইসলামে সুস্থ থাকার নির্দেশনা কী

সুস্থ শরীর ও প্রফুল্ল মন গঠনে নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প...

সিঁড়ি উঠলেই হাঁপিয়ে ওঠেন কেন

সিঁড়ি বেয়ে কয়েক তলা উঠতেই অনেকের শ্বাস নিতে কষ্ট...

মাদারীপুরে নিখোঁজ ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার

মাদারীপুরের Kalkini Upazila এলাকায় নিখোঁজের ১০ দিন পর রুহুল...

ইনস্টাগ্রাম ডিএমে নিরাপত্তা কমছে, ব্যবহারকারীদের শঙ্কা

ছবি ও ভিডিওভিত্তিক সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম Instagram–এর ডিরেক্ট মেসেজ বা...

দিনাজপুরে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে শিক্ষার্থীর মর্মান্তিক মৃত্যু

দিনাজপুরের Bochaganj Upazila উপজেলায় সেচপাম্পের বৈদ্যুতিক তারে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে...
spot_img

আরও পড়ুন

জিম ছাড়াই ফিট থাকার কার্যকর কৌশল

জিমে না গিয়েও শক্তিশালী শরীর গড়ে তোলা সম্ভব—এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। অনেকের কাছে ডাম্বেল বা জিমের সরঞ্জাম না থাকলেও নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করেই কার্যকর...

বিমানযাত্রীদের স্বস্তি দেবে নতুন প্রযুক্তি

বিমানবন্দরে লাগেজ হারানো বা ভুল জায়গায় চলে যাওয়ার সমস্যা দীর্ঘদিনের। এই ভোগান্তি কমাতে নতুন প্রযুক্তি নিয়ে এসেছে Google। ‘ফাইন্ড হাব’ নামের নতুন একটি ফিচারের...

পরনিন্দা থেকে দূরে থাকার উপায়

গীবত বা পরনিন্দা একটি মারাত্মক নৈতিক ব্যাধি, যা মানুষের আমল বা সৎকর্মকে নষ্ট করে দেয় বলে ধর্মীয়ভাবে বিবেচিত। অন্যের অনুপস্থিতিতে তার দোষচর্চা বা সমালোচনা...

ইসলামে সফলতার মূল চাবিকাঠি কী

ইসলামে প্রকৃত সাফল্য শুধু দুনিয়াবি অর্জনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং ইহকাল ও পরকালের কল্যাণের সমন্বয়কে বোঝায়। পবিত্র কোরআনে মোমিনদের জন্য কিছু নির্দিষ্ট গুণাবলি বর্ণনা...
spot_img