মস্তিষ্ক এক সঙ্গে একাধিক কাজ করতে পারে না, বরং এক কাজ থেকে অন্য কাজে শিফট করে। একে বলা হয় টাস্ক-সুইচিং। প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স মস্তিষ্কের “সিইও” হিসেবে কাজ করে।
গবেষণায় দেখা গেছে, ওয়ার্কিং মেমোরি শক্তিশালী হলে টাস্ক-সুইচিং ভালোভাবে করা যায়। ডুয়াল এন-ব্যাক নামে বিশেষ মস্তিষ্কের ব্যায়াম মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে। মাল্টিটাস্কিং নয়, একাধিক কাজের সময় সঠিক মনোযোগই বুদ্ধিমানের কাজ।
সিএ/এমআর
