শীতকালে ত্বকের পরিচর্যা করা অত্যন্ত জরুরি। সুস্থ, কোমল ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার অপরিহার্য। তবে শুধু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলেই যথেষ্ট নয়; কীভাবে, কখন এবং কতটা ব্যবহার করা হচ্ছে সেটিই মূল বিষয়। সঠিক পদ্ধতিতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা ও সুস্থতা দীর্ঘ সময় ধরে বজায় থাকে।
ত্বক চর্চার মূল ভিত্তি তিনটি ধাপে দাঁড়ায়—ত্বক পরিষ্কার রাখা, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে সুরক্ষা নেওয়া। বিংদিয়া এক্সক্লুসিভের প্রধান শারমিন কচি বলেন, “ময়েশ্চারাইজার ত্বকে আর্দ্রতা জোগায়, ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ স্তরকে শক্তিশালী করে এবং ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখে।” তিনি আরও বলেন, ময়েশ্চারাইজারের উপাদান ত্বকের ভেতরে পানি টেনে আনে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
ত্বক প্রতিদিন স্বাভাবিকভাবে পানি হারায়, গোসল বা মুখ ধোয়ার সময় প্রাকৃতিক তেলও কমে যায়। যদি এই ঘাটতি পূরণ না হয়, ত্বকের সুরক্ষাবলয় দুর্বল হয়ে পড়ে। শারমিন কচি জানান, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষাবলয়কে মজবুত করে, একজিমা বা অতিরিক্ত সংবেদনশীলতার ঝুঁকিও কমায়।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তেলতেলে বা ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য পানিভিত্তিক হালকা ময়েশ্চারাইজার উপযুক্ত। শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘন ও সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার বেশি কার্যকর। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সুগন্ধিহীন এবং ত্বকের সুরক্ষা বাড়ানো উপাদানযুক্ত পণ্য বাছাই করা উচিত।
ঋতুভেদ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার বদলানো জরুরি। শীতকালে ত্বক বেশি শুষ্ক হওয়ায় ঘন ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন হয়, আর গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় হালকা ময়েশ্চারাইজার যথেষ্ট।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের আগে ত্বক সম্পূর্ণ পরিষ্কার করতে হবে। ধুলা, ঘাম, ময়লা ও দিনের জমে থাকা উপাদান পরিষ্কার না হলে ময়েশ্চারাইজারের কার্যকারিতা কমে যায়। মুখ ধোয়ার পর ত্বক সামান্য ভেজা রাখার পর ময়েশ্চারাইজার লাগালে আর্দ্রতা ভালোভাবে আটকে থাকে।
হালকা থেকে ঘন উপাদানের ধাপে ধাপে ব্যবহার করতে হবে। খুব বেশি পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা হলে ত্বক ভারী ও তেলতেলে মনে হতে পারে। মুখ, কান, চুলের গোড়া এবং গলার অংশে সমানভাবে লাগানো উচিত। শারমিন কচি বলেন, “হালকা হাতে ঘন ময়েশ্চারাইজার আলতো চাপ দিয়ে লাগালে ত্বক সতেজ দেখায়। হালকা ময়েশ্চারাইজার বৃত্তাকারে লাগানো যেতে পারে।”
বিশেষজ্ঞরা জানান, দিনে অন্তত দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত—সকালে ও রাতে। গোসল, ব্যায়াম বা সাঁতার শেষে ত্বক শুষ্ক হলে আবার ব্যবহার করা যায়। ত্বক খুব শুষ্ক হলে দিনের মাঝামাঝি হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে।
সকালে ময়েশ্চারাইজারের পর সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে সুরক্ষা নেওয়াও জরুরি। এটি ত্বকের বার্ধক্য ও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। রাতে এই ধাপের প্রয়োজন নেই।
সিএ/এমআর
