রমজানে সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় অনেকেই একাধিক জিলাপি খেয়ে থাকেন। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, ডুবোতেলে ভাজা এবং অতিরিক্ত চিনিযুক্ত এই খাবার নিয়মিত...
দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করা বা ঘাড় ঝুঁকিয়ে মোবাইল ব্যবহার করার কারণে অনেকের মধ্যেই ঘাড় ব্যথার সমস্যা দেখা যায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এ...
