সুষম খাদ্য শরীরের সুস্থতার অন্যতম শর্ত। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ খাবার রাখলে কিডনিসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে। এসব খাবার শুধু পুষ্টিই জোগায়...
রমজানের প্রথম সপ্তাহ শেষ হতেই রাজধানীসহ বিভিন্ন শহরে ঈদের কেনাকাটার আমেজ স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। শুরুতে ইবাদত, সময়সূচির পরিবর্তন ও বাজারদরের হিসাব কষে কাটালেও সপ্তম...
