লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 1, 2026

খাবারের স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। তবে এটি শুধু স্বাদ বাড়ায় না, স্বাস্থ্যেও বিশেষ উপকার দেয়। দুপুর বা রাতের...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 1, 2026

চা অনেকের নিত্যপানীয় হলেও এর সঙ্গে কিছু খাবার মেশালে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। বিশেষ করে ভাজা, মশলাদার, প্রোটিন বা...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 1, 2026

ইসুবগুলের ভুসি পেটের সমস্যার পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ডায়রিয়া প্রতিরোধ এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। তবে এটি গ্রহণের পদ্ধতি অসুখ...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 29, 2026

কলা সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। বছরের বেশিরভাগ সময় যখন অন্যান্য ফলের দাম বেশি থাকে, তখন কলা...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি অনলাইন ডেস্ক - January 28, 2026

শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, কারণ দুধদাঁত পরে গিয়ে স্থায়ী দাঁতের জায়গা দেয়। সাধারণত শিশুর দাঁত ৬ মাস বয়সে...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 28, 2026

খাবারের পরে পেট ফাঁপা, গ্যাস ও অ্যাসিডিটি সাধারণ সমস্যা। কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে হজম সহজ হয়। খাবার চিবিয়ে খান:...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 27, 2026

পানিফল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ মৌসুমি ফল, যা থাইরয়েড ও হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। এতে আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ ও পটাশিয়াম থাকে, যা থাইরয়েড...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 14, 2026

সবার রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায় এমন মসলা, যা স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং দেহকে শক্তিশালী করতে সহায়ক। জিরা, দারুচিনি ও অন্যান্য...

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - January 5, 2026

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেকেই ওষুধের ওপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি। অথচ আয়ুর্বেদে বহু ঘরোয়া উপাদানের কথা বলা হয়েছে,...

Top Content অনলাইন ডেস্ক - November 27, 2025

সাধারণত দিনে তিনবার প্রধান খাবার খাওয়া হয়—সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার। কিন্তু অনেকেই রাতের খাবার নিয়ে ভুল...

স্বাস্থ্য অনলাইন ডেস্ক - October 31, 2025

আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে প্রোবায়োটিক যুক্ত দই বিশেষ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। দইতে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া শরীরের অন্ত্র থেকে...

স্বাস্থ্য অনলাইন ডেস্ক - October 26, 2025

আনারসের রসালো ও মিষ্টি স্বাদে ভরা ফলটি পুষ্টি, এনজাইম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। দিনে কিছু টুকরো আনারস খেলে বা স্মুদিতে...

Tag: হজম