Tuesday, February 24, 2026
26.5 C
Dhaka

Tag: সবজি

হৃদ্‌যন্ত্রের যত্নে পাঁচ উপকারী খাবার

খাদ্যাভ্যাসের ওপর হৃদ্‌যন্ত্রের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে। ক্ষতিকর খাবার হার্টের ঝুঁকি বাড়ালেও সঠিক খাদ্যাভ্যাস হৃদ্‌যন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।...

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সবজির গুরুত্ব

শরীরের পেশি গঠন, হাড়ের মজবুত থাকা, টিস্যু মেরামত এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন...

জোর নয়, কৌশলেই আসবে অভ্যাস

সময় বদলের সঙ্গে সঙ্গে শিশুদের খাবারের পছন্দেও এসেছে বড় পরিবর্তন। বার্গার, পিজা, ফ্রাই ও নানা ধরনের প্রসেসড খাবারের প্রতি...

বৃষ্টির প্রভাব কাটিয়ে সবজির বাজারে স্বস্তির আলো

রাজধানীর সবজির বাজারে বৃষ্টির প্রভাবে বিগত প্রায় চার মাস ধরে ঊর্ধ্বগতিতে চলা সবজির দাম শেষ দুই সপ্তাহে কিছুটা কমতে...

শেরপুরে টানা বৃষ্টিতে আমন ধান ও সবজিতে ব্যাপক ক্ষতির আশঙ্কা

শেরপুর জেলায় গত তিন দিন ধরে চলমান মাঝারি থেকে ভারী বৃষ্টিপাত ও ঝড়ো হাওয়ায় আমন ধানসহ সবজি ক্ষেতের ব্যাপক...

ওজন কমাতে সাহায্য করবে এই ৭টি সহজলভ্য সবজি

ওজন নিয়ন্ত্রণ করা অনেকের জন্য চ্যালেঞ্জের মতো হলেও, কিছু সহজলভ্য সবজি নিয়মিত খেলে পেটের মেদ কমাতে এবং শরীরকে ফিট...