Wednesday, February 4, 2026
19 C
Dhaka

Tag: শীতকাল

শীতে চুল রুক্ষ হওয়ার পেছনের প্রধান কারণগুলো

শীত মৌসুমে তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে বাতাসের আর্দ্রতা হ্রাস পায়। এর প্রভাব সরাসরি পড়ে চুল ও মাথার ত্বকে। ফলে...

শীতে শরীর কেন নিজে থেকেই তাপ তৈরি করে

শীতের তীব্রতায় শরীর কাঁপতে শুরু করলে অনেকেই সেটিকে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বলে ধরে নেন। তবে এই কাঁপুনির পেছনে রয়েছে শরীরের...

শীতে সক্রিয় থাকার স্বাস্থ্যগুণ

শীতকালে নিয়মিত ব্যায়াম করলে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কমে। যারা দিনের বেশির ভাগ সময় এক জায়গায় বসে কাজ করেন, তাদের...

হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে ইসবগুলের ভূমিকা

শীতকালে শরীরে পানির চাহিদা কম অনুভূত হলেও ডিহাইড্রেশন ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়। এ সময় ইসবগুলের ভুসি নিয়মিত খেলে...

শীতে নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ

শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া ও পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে অনেকের নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। বেশিরভাগ সময় এটি গুরুতর...

শীতকালে কতটুকু শসা খাওয়া নিরাপদ

শীতকালে শসা খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী হলেও কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি। শসা সালাদ কিংবা সবজি হিসেবে নিয়মিত খাদ্যতালিকায়...

শীতে নিরাপদে হাঁটা ও দৌড়ানোর কৌশল

এ বছর দেশের বিভিন্ন এলাকায় শীতের প্রকোপ তুলনামূলক বেশি দেখা যাচ্ছে। সর্বনিম্ন তাপমাত্রাও অনেক জায়গায় উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। নিয়মিত যারা...

শীতে হাতের সুরক্ষায় করণীয়

শীত মৌসুমে ঠান্ডা পানিতে বাসন মাজতে গিয়ে অনেকের হাত জমে যায়। এতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়, গাঁটে ব্যথা...

টুপি পরালে বাড়তে পারে শিশুর ঝুঁকি

শীতকাল এলেই ছোট শিশুদের নিয়ে বাবা-মায়েদের দুশ্চিন্তা বাড়ে। শিশু নিজের ঠান্ডা লাগা বা অস্বস্তির কথা প্রকাশ করতে না পারায়...

শীতের ফ্যাশনে জনপ্রিয় ব্লেজার

হিম শীতে অফিস কিংবা ক্যাজুয়াল পোশাকে ব্লেজারের ব্যবহার বাড়ছে। শার্ট-প্যান্টের পাশাপাশি কুর্তি, শাড়ি কিংবা গাউনের সঙ্গেও ব্লেজার মানিয়ে যায়।...

দৃশ্যমান ও গায়েবি বাস্তবতার সম্পর্ক

কনকনে শীতের সকালে শরীর কেঁপে ওঠে, নিঃশ্বাস ভারি হয়ে আসে। প্রকৃতির এই রূপ আধুনিক বিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে সূর্যের অবস্থান,...

ভোর, দুপুর, সন্ধ্যা: শীতে কবে ব্যায়াম করা নিরাপদ

শীতকাল শরীরচর্চার জন্য এক আদর্শ সময় হলেও, এ সময়ে ব্যায়াম বা জগিং শুরু করার আগে সঠিক সময় নির্বাচন করা...