Friday, November 21, 2025
27 C
Dhaka

Tag: লাইফস্টাইল

কিছু ছোট পরিবর্তনেই বদলে যাবে আপনার পুরো লুক

ফ্যাশন সচেতন মানুষ হলেও পোশাকে ছোটখাটো ভুলের কারণে প্রায়ই পুরো সাজটাই ঠিকমতো ফুটে ওঠে না। তবে এই ভুলগুলো ঠিক...

চোখের নিচে কালচে দাগ, শুধু ঘুমের অভাব নাকি আরও কিছু কারণ?

চোখের নিচে কালচে দাগ বা ডার্ক সার্কেল অনেকের জন্য সাধারণ সমস্যা। শুধু ঘুমের অভাবের কারণে নয়, এর পেছনে বিভিন্ন...

সারাদিন ঘুম ভাব, জানেন কি এর কারণ?

প্রতিদিন কাজের ফলে ক্লান্তি স্বাভাবিক। কিন্তু যদি সারাদিন কিছুই না করলেও ক্লান্তি ও ঘুম ভাব থাকে, তবে সতর্ক হওয়া...

রাতের কিছু অভ্যাস, যা পরের দিনকে করে প্রোডাক্টিভ

সকালেই দিনের সূচনা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু দিনের শেষটাও সমানভাবে প্রভাব ফেলে পরের দিনের ওপর। বেশিরভাগ মানুষ রাতে ফোন স্ক্রল বা...

৩ ধরনের খাবার বেশি খেলে আয়ু কমতে পারে

খাবার আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ। উৎসব, দৈনন্দিন ভোজন বা সাধারণ নৈশভোজ—মুখরোচক, তেল-মশলাদার খাবারের প্রতি বাঙালির ঝোঁক স্বাভাবিক। কিন্তু স্বাস্থ্য...