Tag: বিষণ্নতা

মানসিক স্বাস্থ্যে ব্যায়ামের ভূমিকা নতুনভাবে প্রমাণিত

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 16, 2026

বিষণ্নতা ও উদ্বেগ বর্তমানে বিশ্বজুড়ে অন্যতম বড় মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। বাংলাদেশেও ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ, অনিশ্চয়তা ও কর্মব্যস্ত...