Tuesday, March 17, 2026
22.4 C
Dhaka

Tag: ফল

ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার পরিকল্পনা

ইফতারের টেবিলে ফল প্রায় অপরিহার্য একটি উপাদান। সারাদিন রোজা রাখার পর তরমুজ, আপেল বা কলার মতো ফল শরীরে দ্রুত...

ফলের রস বনাম পুরো ফল

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফল খাওয়ার বিষয়ে বিভ্রান্তি রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, ফলের প্রাকৃতিক মিষ্টি রক্তে শর্করা বাড়াবে। তবে সঠিকভাবে...

ঘরের ছোট ট্রিক দিয়ে আলু টাটকা রাখা

বাজার থেকে আনা আলুতে কয়েক দিন পর ‘চোখ’ গজাতে শুরু করে। ইউএস-এর কলোরাডো স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা বলেন, আলু রাখতে...

দিনে কতটা কলা খাওয়া নিরাপদ

কলা সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। বছরের বেশিরভাগ সময় যখন অন্যান্য ফলের দাম বেশি থাকে, তখন কলা...