Thursday, May 7, 2026
30 C
Dhaka

Tag: প্রোবায়োটিক

রোজায় হজম সমস্যা কমাতে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন

রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস ও খাবারের সময়সূচিতে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। দীর্ঘ সময় উপবাস থাকার কারণে অন্ত্র বা গাট মাইক্রোবায়োমের...

দই খাওয়ার সঠিক নিয়ম

দইয়ের মধ্যে রয়েছে প্রোবায়োটিক, ভিটামিন ও খনিজ যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তবে দই খাওয়ার সময় কিছু ভুল...

দই খাওয়ার সময় সচেতনতা জরুরি

দই দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত খাদ্য হলেও আজও অনেক ভুল ধারণার শিকার। কেউ বলেন অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য দই ভালো, কেউ...