Wednesday, April 29, 2026
23 C
Dhaka

Tag: পানিশূন্যতা

রমজানে পানিশূন্যতা প্রতিরোধে করণীয়

রমজান মাসে রোজা রাখার সময় হাইড্রেটেড থাকা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত কোনো খাবার বা পানি গ্রহণ...

সেহরি ও ইফতারে পানিশূন্যতা কমাবেন যেভাবে

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানি থেকে বিরত থাকার কারণে শরীরে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শুধু ইফতার থেকে...