Monday, January 12, 2026
19.1 C
Dhaka

Tag: গ্যাস্ট্রিক

রাতে কখন খাবার খেলেই বিপদ, পুষ্টিবিদের পরামর্শ

সাধারণত দিনে তিনবার প্রধান খাবার খাওয়া হয়—সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার। কিন্তু অনেকেই রাতের খাবার নিয়ে ভুল...

খালি পেটে চা-কফি পান কেন ক্ষতিকর

সকালে ঘুম ভাঙার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই চা বা কফি পান করেন। কেউ নাশতার সঙ্গে মিলিয়ে পান করেন, কেউ আবার...