Sunday, March 1, 2026
19.1 C
Dhaka

Tag: কোলেস্টেরল

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

কোলেস্টেরল একটি মোমজাতীয় পদার্থ, যা রক্তনালিতে জমে হার্টের অসুখ সৃষ্টি করতে পারে। তাই কোলেস্টেরল লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।...

ভালো কোলেস্টেরল বাড়ানোর সহজ জীবনধারার উপায়

সময়ের সঙ্গে মানুষের জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এসেছে। ব্যস্ত জীবনের কারণে আজকাল বেশি মানুষ বাইরের খাবার খাচ্ছে, যা স্বাস্থ্যের...

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। এটি প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম সচল রাখে। এছাড়া চোখ, মস্তিষ্ক, লিভার...