Tag: কাঠবাদাম

লাইফস্টাইল অনলাইন ডেস্ক - February 1, 2026

কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি বাদাম। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম। প্রতিদিন ৪–৬টি...