ঠান্ডা লাগা বা নাকের ভেতরে ধূলিকণা, ফুলের রেণু ঢুকে গেলে হঠাৎ হাঁচি আসতে পারে। মস্তিষ্কের একটি বিশেষ কেন্দ্র এই সংকেত পায় এবং হাঁচি বের হয়ে যাওয়ার মাধ্যমে শরীরকে স্বাভাবিক রাখতে চেষ্টা করে। তবে গুরুগম্ভীর পরিস্থিতিতে হাঁচি অস্বস্তিকর হতে পারে, যেমন বিশ্ববিদ্যালয়ে পরীক্ষা বা চাকরির মৌখিক পরিক্ষা।
সহজ টোটকা হলো, মুখ মোছার ভঙ্গি করে হাতের তর্জনী নাকের ডগায় হালকাভাবে স্পর্শ করা। নাকের অস্থিসন্ধির সংবেদনশীল অংশে এই চাপ হাঁচির সংকেতকে বন্ধ করে দেয়। এছাড়া জিহ্বা দিয়ে তালুতে চাপ দেওয়া, দুই ভুরুর মাঝখানে আঙুল চাপ দেওয়া, বা ঠোঁট চেপে নাকের দিকে ঠেলে দেওয়া, কানের লতি চেপে রাখা—সবই হাঁচি থামাতে সাহায্য করে।
সিএ/এমআর
